Как научиться любить себя и стать смелой?
Девочки, как научиться любить себя? Думать в первую очередь о себе, а не о других?
Не прокручивать мысли, что обо мне скажут другие?
Как стать смелой что ли?
Вокруг меня муж, родители все думают о себе , все гордые, а ты должен под всех подстраиваться … но жизнь так то одна, и так жить не хочется
Комментарии
@krissstinaa13, Михаил Лабковский «Хочу и буду» 2-е издание, Ольга Примаченко «К себе нежно», Джон Кехо «Подсознание может все», Элрод Хэл «Магия утра».
Ответы в вашем вопросе.
Этот надо делать:
Думать о себе, выбирать себя, не думать что скажут другие.
Чувствуете, что вам некомфортно - уходите, меняйте ситуацию, думайте о себе.
Больше никак
Психолог помог мне лично, могу дать вам контакт к кому я обращалась сама, онлайн
У психолога это прорабатываю и работа не маленькая. Просто по щелчку это не произойдёт, пока вы не начнёте себя в эти моменты останавливать и с собой говорить и делать по другому не как раньше, а делать для себя.
Любовь к себе разная бывает. Не обязательно плевать на окружающих, чтобы чувствовать себя лучше. Вообще как-то странно жизнь складывается. Семьей жить труднее. Одни думают о собственной независимости в семье. Другие - о том как взвалить на себя всё, что только можно и под всех подстроиться. А золотая середина существует вообще? Я стараюсь держаться её в своей жизни насколько это возможно. Где-то свои границы отстаиваю, где-то уступаю. Но всё равно ещё буксую временами
Это очень сложно.
Я сама была в подобной ситуации, я начала создавать себя заново, читала психологию (после чтения стала мыслить по-другому), ходила к психологу, нашла увлечения, стала больше времени уделять себе.
Меня очень волновало чужое мнение, я могла сутками переживать, но это того не стоит однозначно!
Вы у себя одна, уважайте в первую очередь свои желания 😊💕