Ссоры: разрушение или сближение?

Ссоры разрушают или сближают?

В отношениях ссоры могут разрушительный характер нести , создавать дистанцию и отталкивать партнеров.

А может и нести нечто притягательное в себе и сближать пару.

Как именно будет влиять ссора на влюблённых зависит только от них.

Давайте разбираться👇

1) Ссора «разрушение» - спорный вопрос, между вами не решается , не проясняется. Наоборот создаются новые обиды, раны.

Детская позиция :

- ты виноват во всем, ты козел, ты ничего не ценишь, ты плохой, а я такая хорошая..

- я против тебя, ты против меня , я нападаю или защищаюсь .

- я хочу доказать что ты виноват , а я права.

2) Ссора «близость» возможность прояснить , что между вами , пояснить сложный вопрос , проговорить свои чувства, услышать другого и стать ближе.

Взрослая позиция :

- я чувствую вот это , когда ты делаешь/говоришь вот так…

А что ты чувствуешь , почему ты говоришь/делаешь вот так…

- мы вместе против того,что между нами

- я хочу понять тебя , рассказать о себе. Я хочу договориться.

В первом случае - дистанция больше , обиды приумножаются.

Во втором случае - мы становимся ближе , открываемся и говорим о чувствах.

Вопросы, которые могут помочь вам в конфликте

✅ Чему я должна научиться сейчас в этой ситуации? Чему должны научиться МЫ как пара?

✅ Что я чувствую? Что чувствует партнёр (да-да, он тоже что-то чувствует)

✅ Чего я хочу в итоге быть правой или найти решение?

❓ А как у вас обычно проходят ссоры сближение или разрушение?