Зачем мне делать упражнения на глаза? Я прекрасно вижу!

Редкое явление- прекрасное зрение.

Но острота зрения не единственная нужная нам для жизни характеристика.

Дело в том, что классические тесты, проводимые у окулиста не соответствуют нашей повседневной жизни.

❗️ Чаще всего тест на остроту зрения делается сидя. Что даёт другие результаты, чем при проведении теста стоя.

❗️В тексте на котором нас тестирует нет никакого движения. Буквы не двигаются.

Мы не двигаемся. Ничего вокруг нас не двигается.

Часто такие условия у нас в реальной жизни?

Никогда 😏

Для мозга очень важна четкость зрения именно в движении.

❗️В таких тестах чёрные буквы расположены на белом фоне, часто подсвеченном. Это создаёт максимальный контраст и облегчает восприятие.

А такое в жизни часто?

А если мы следим за зелёным мячом на зелёном корте для тенниса?

Поэтому и необходимо включать в тренировки элементы для зрения.

Попробуй сделать тренировки с включением глаз из моей группы:

ссылка