Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама сына (3 года)

Витамины А и Е: польза или вред?

Вчера наткнулась в инст на рилз Регины доктор, она там хаит приём витаминов А, Е. Вплоть до того, что их употребление к раку может привести, если не к нему, то гормональный фон шатается всё равно.

Какого блин хрена?))) пила всю сознательную молодость витамины аевит (а,е), аскорбиновую кислоту …. Мой мозг отказывается верить в то, что эти добавки зло.

Кто что знает на эту тему? Ребёнку педиатр прописывает периодически аскурутин, теперь веторон прописала (после ангины) , это витамин е, с и бета-каротин. Что делать то!? Где исследования почитать? Ничего не понятно.

Ещё все трубили надо сдавать анализы на витамины , чтобы по ним назначать недостающие. Теперь у той же Регины данные о том, что такие анализы бесполезны. Вот на счёт анализов я всегда логически задумывалась об этом , на счёт всех. Ведь действительно, по логике вещей, в любой момент жизни химический состав крови будет разным. Ужасно сложный вопрос конечно, как будто правды в нём не видно (.

37

Лучший комментарий

gulnaragu

Гульнара

Мама двоих (2 года, 4 года)

Мне самой Регина доктор не оч нравится (мне не импонирует её стиль ведения инсты😁 и категоричеость), но я считаю что она владеет всей современной инфой максимально.

Отметок «Нравится»: 4
iris-rys

Iris-rys

Мама двоих (1 год, 4 года)

Точно такого же мнения

Отметок «Нравится»: 0
dina180783

Dina

Мама сына (5 лет)

Плюсую, но то, как она выглядит после 3х родов наталкивает на мысли, что всё верно говорит)))

Отметок «Нравится»: 0
ksuhich

Ксения

Мама двоих (младенец)

Я тоже считаю,что не стоит доверять Регине, вообще я считаю, она инфоциганка

Отметок «Нравится»: 8
tina15.05

Кристина

Мама сына (3 года)

Ну вот то, что она просто программы продаёт, а не сама ведёт индивидуально людей - очень отталкивает. Я уже думала пойти к ней, потом узнаю, что это программы в записи и ведут тебя другие специалисты … ну хз. Если бы она лично набирала группу и контролировала, просто делегируя своим помощникам какие-то текущие моменты по лечению , доверия было бы больше.

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

kopilka3337

Наталья

Мама сына (4 года)

Ну в целом педиатры чаще говорят, что витамины даются только если есть проблемы.

Эти проблемы достаточно очевидны. Ну например, сильный дефицит витамина d у малышей приводит к рахиту и это видно по симптомам.

Если поедать витамина просто так без причины да ещё в больших дозах, конечно никакой пользы нет. Во всём надо знать меру.

Витамины это тоже лекарственные препараты. Лекарственные препараты нельзя принимать просто так 💁🏼‍♀️

Они также назначаются врачами. Иногда бывает беспочвенно.

Многие врачи часто упоминают, что если вы нормально питаетесь, едите мясо, крупы, кисломолочку, фрукты и овощи, если у вас нет специфичных заболеваний, то у вас не будет дефицита витаминов и они как добавки не нужны. Кроме витамина D.

Если хотите узнать больше про витамины, забивайте их в поисковике Гугл на английском, переводчик вам в помощь. Статьи на английском чаще всего говорят все одно и тоже и связаны с исследованиями. На русском почти нет смысла набирать иногда такой дичи и мифов можно начитаться😁

Отметок «Нравится»: 2
tina15.05

Кристина

Мама сына (3 года)

Спасибо 🙏

Отметок «Нравится»: 0
gulnaragu

Гульнара

Мама двоих (2 года, 4 года)

Мне самой Регина доктор не оч нравится (мне не импонирует её стиль ведения инсты😁 и категоричеость), но я считаю что она владеет всей современной инфой максимально.

Отметок «Нравится»: 4
iris-rys

Iris-rys

Мама двоих (1 год, 4 года)

Точно такого же мнения

Отметок «Нравится»: 0
dina180783

Dina

Мама сына (5 лет)

Плюсую, но то, как она выглядит после 3х родов наталкивает на мысли, что всё верно говорит)))

Отметок «Нравится»: 0
amria20

Мария

А почему стоит слепо доверять блогеру из инстаграмм? Я доверяю только исследованиям научным. И лучше их читать, а не мнение какого то отдельного человека.

Отметок «Нравится»: 1
tina15.05

Кристина

Мама сына (3 года)

Она ведь не просто блогер 😐

Отметок «Нравится»: 0
dina180783

Dina

Мама сына (5 лет)

Она блогер по-вашему?

Отметок «Нравится»: 0
sakera

Sakera

Мама дочки (4 года)

Вот как раз она владеет современной информацией. Всё витамины это БАДы, а они не проходят никаких клинических испытаний и её категоричносиь вполне обоснованна. Никто не знает к чему приводят все эти бады.

Плюс синтетические витамины не усваивается организмом. Всегда очень скептически относилась к этому.

Когда улаляла зубы мудрости прописали витамины, а они дорогие были. Хотела взять что то подешевле, сказали эти идут как лекарственный препарат, другие уже БАД ы

Отметок «Нравится»: 2
tina15.05

Кристина

Мама сына (3 года)

Сейчас и я больше к этому склоняюсь .

Отметок «Нравится»: 0
runner

Гульназ

Мама сына (1 год)

Сдавать анализы, конечно, прежде чем пить витамины

Отметок «Нравится»: 1
runner

Гульназ

Мама сына (1 год)

Я пью только фолиевую и витамин Д. Последний по анализам, сдаю раз в полгода

Отметок «Нравится»: 0
tina15.05

Кристина

Мама сына (3 года)

анализ только на вит д и в12 информативен, по остальным нет данных по нормам, это также информация от Регины доктор 🤷🏿‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
korolevapinocheta

Ольга С

Мама дочки (2 года)

У Регина лишний вес и плохая кожа. Думаю, это уже о чем-то говорит)

Отметок «Нравится»: 1
tina15.05

Кристина

Мама сына (3 года)

вот сила инстаграм, капец блин. Поэтому не пользуюсь фильтрами в инст, смешно ж будет так давнего знакомого на улице встретить, который на тебя подписан 😅. Такой бред, ну а с её стороны и обман конкретный получается (. Совсем совесть люди потеряли.

Отметок «Нравится»: 0
korolevapinocheta

Ольга С

Мама дочки (2 года)

каждый зарабатывает,как умеет

Отметок «Нравится»: 0
lililiklili

Лилия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

ну она же показывает свое тело в купальнике и там все так красиво. Лицо конечно очень отечное, но у её родителей тоже так, видимо генетика

Отметок «Нравится»: 1
halbinka

Альбина Х

Мама двоих (2 года, 4 года)

У большинства имеющихся на рынке витаминов какие то адские дозы витамина А в составе. В лучшем случае в 2 раза превышает суточную, а бывает и в 10. При этом мы же ещё едим обычную еду и оттуда получаем витамины. Это не только морковка, но и молочка, яйца, мясо и тд. Поэтому тут вопрос встаёт просто в том "а нафига козе баян". Другой вопрос, что если вы в целом здоровый человек, без проблем с системами выведения, то организм просто лишние отфильтрует и выкинет. Но вот если аскорбинка-скорее конфетка, чем витамин, то аевит-препарат лечебный, не профилактический, об этом раньше даже в инструкции писали. Потому что там доза конская🤷‍♀️ если округлено брать суточную норму витамина А 3000ме, то в аевите 100 000 ме.

Отметок «Нравится»: 2
ksuhich

Ксения

Мама двоих (младенец)

Я тоже считаю,что не стоит доверять Регине, вообще я считаю, она инфоциганка

Отметок «Нравится»: 8
tina15.05

Кристина

Мама сына (3 года)

Ну вот то, что она просто программы продаёт, а не сама ведёт индивидуально людей - очень отталкивает. Я уже думала пойти к ней, потом узнаю, что это программы в записи и ведут тебя другие специалисты … ну хз. Если бы она лично набирала группу и контролировала, просто делегируя своим помощникам какие-то текущие моменты по лечению , доверия было бы больше.

Отметок «Нравится»: 0
aigulik_02

Айгуль

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Вообще не смотрю и не слушаю её, один раз посмотрела бред такой она говорит 🙈

Отметок «Нравится»: 2
tina15.05

Кристина

Мама сына (3 года)

Я ещё посмотрю немного 😅

Отметок «Нравится»: 0
ksuhich

Ксения

Мама двоих (младенец)

Аналогично 😀

Отметок «Нравится»: 0
kotelok_163

Oksana

Мама троих детей

Синтезированные фарм витамины - я осторожно к ним отношусь.

Отметок «Нравится»: 1
aisylu102

Айсылу

Мама двоих (младенец)

Она же так говорит про приём витаминов без показаний. И про приём бадов и витаминов как нутрициологи назначают по 10-15 штук.

Отметок «Нравится»: 0
tina15.05

Кристина

Мама сына (3 года)

А как узнать надо или нет пить витамины, если не доказаны нормы витаминов в организме, кроме вит д и в12? Про нормы тоже от неё информация.

Отметок «Нравится»: 0
aisylu102

Айсылу

Мама двоих (младенец)

с её же слов по симптомам, сезону. Но назначает врач

Отметок «Нравится»: 1
guzaza

Гузель

Витамины принимают курсами и к их применению есть показания. Педиатр скорее всего не на постоянной основе же прописывается витамины. Они не конфеты, чтобы употреблять постоянно, не стоит пренебрегать ими, возможно этот блогер это пыталась объяснить.

А вообще этого доктора-блогера я не знаю, ничего сказать не могу про неё:)

Отметок «Нравится»: 1
tina15.05

Кристина

Мама сына (3 года)

Да, конечно, только курсом. У неё другая подача информации.

Отметок «Нравится»: 0
lililiklili

Лилия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Она же говорила, что и сама пьёт, но только по показаниям и детям иногда даёт. Но не постоянной основе, я так понимаю, она про нутрициологов говорит, которые подряд всем назначают бады, надо не надо, особенно с айхерб и т.д. Вот есть врач Тукаева Алия, она вот вообще дохрена пьёт всякие бады. Но вот Регину конечно тоже нужно фильтровать, иногда её невыносимо слушать.

Отметок «Нравится»: 1
tina15.05

Кристина

Мама сына (3 года)

Поэтому и путаешься, что кажется нашёл грамотного, но всё равно что-то не то и не о том.

Отметок «Нравится»: 0
tina15.05

Кристина

Мама сына (3 года)

Я не знала, что есть люди просто так жрущие бады постоянно. Видимо о них речь в рилзах. Просто там она ещё говорит, что и анализы по витаминам не достоверны , поэтому я не поняла как узнать то когда и какие витамины надо пить. По кофейной гуще чтоли гадать ?

Отметок «Нравится»: 0
mckhusn

Раушания

Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)

1. Она топит за то, что можно питаться разнообразно и организм из еду получит и будет синтезировать все необходимые витамины

2. БАДы не изучены, одному богу известно какие дозы витамины там на самом деле и есть ли вообще

3. Синтетические витамины не усваиваются хорошо да и это огромная нагрузка для печени

Для меня это логично и есть доверие есть, всегда можно найти к чему придраться при желании)

Отметок «Нравится»: 1
tina15.05

Кристина

Мама сына (3 года)

Для меня тоже логично.

Отметок «Нравится»: 0