Как принимать магний беременным?

@sitnikovan почитала и вам советую. Это в магне в6 форте цитрат,а у девушки вопрос про обычный, в нем как раз лактат. Эта форма хуже усваивается,испытано на себе и подтверждено неврологом🤷‍♀️

3 таб через час после ужина и именно его, потому что там есть цитрат магния

Пила по 2 т 3 раза в день

Вот с такой дозировкой 3 раза по 1табл.а ваш я принимала по 2 табл.3 раза в день.у вас дозировка очень маленькая.суточная доза 400

Я пила первую неделю по 2т 3 раза в день, потом по 1 т 3 раза в день.

Пропила,толку ноль от него,взяла другой сейчас попробовать ибо дефицит так и остался. Прописывали схему как в упаковке,6 таблеток на день,по 2т утром,днем и вечером пила,2 недели

Я даже и не знала что его выписывают когда ноги тянет. Я половину беременности с этим промучилась, по утрам встать не могла, до такой степени ноги сводило.

Мне назначили по 2 т 2 раза в день

Пила 3 раза по 1 таб. Мучал тонус постоянно,сейчас нет. До этого пила по 1 таб в день,были судороги,вроде закончились 🤷‍♀️

Пила 2 раза в день по 1 таблетки после еды

Сначала пила его(2 раза в день), потом терапевт другой назначила "Магнерот", там больше дозировка.

Пила при беременности как в инструкции указано было. Тянуло ноги, врач назначала. Сейчас когда нервишки шалят пью))

Я пью по 1таб 2 раза в день (сама себе назначила)

Вообще суточная доза магния в беременность 450мг. Вот и считайте😁 многое зависит от того, по какой причине пьёте. Я разницу в самочувствии почувствовала как раз когда полную дозу начала пить по совету нормального врача. Но я айхерб заказывала, там дозировки больше, чтобы горстями не глотать, 1таблетки достаточно было.

Я пью по 2 таблетки 3 раза в день

Мне прописали по 1 таблетке 3 раза в день.

Мне назначили по 2т 3 раза в день

Я пью. 1 таблетка 2 раза в день. Если есть тонусы и прочее дозы могут быть другие

Я такой пила, по одной утром и вечером