Девочки, кто худел на ГВ.
Спустя год меня мои жиры заипали.
Сразу скажу в похудении я мастер🤣
Знаю все про подсчёт калорий, низкоуглеводку, пп и тд.
Просто вопрос. На дефиците калорий достаточно сильном или безуглеводке, у вас молоко не уходило? Не становилось меньше?
Мне как бы асе равно. Закончится значит закончится🤣просто интересно.
Дефицит калорий, дефицит калорий. Тьфу! АМУЛЕТ! 🤣
У мужа закончилось кофе,попросил заказать 🤣🤣🤣🤣ну ошиблась чуток с размером 🤣🤣🤣
Гипотетический опрос: если бы гарантировали здоровье ребёнка, какой метод родов выбрали бы вы? Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своим мнением!
Девчат, пост просто бомба 🤣🤣🤣https://mom.life/post/5e3802f778490623c93d734c сделали и мы фото, развели родителей моих, хотели уже приезжать выгонять 🤣🤣кто разведёт своих мужей, скиньте сюда скрины 🤣и почитайте комменты того поста 🤣🤣
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄 В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
Мамасита·
Мама дочки (1 год)
У меня была голодная неделя, молоко не ушло, как ела , так и ела , плюс прикорм был
Но это ж индивидуально и тп и тд и бла бла
Линара ··
Мама дочки (1 год)
Спасибо!)
Екатерина·
Мама сына (3 года)
Если вы кормите, то добавляйте +500 ккал к своей норме, так как кормите
Ещё при дефиците калорий не мешает принимать витамины. Но это спорный момент, и нужно знать, какие у вас дефициты витаминов. Омега 3, витамин Д, магний не помешает (при гв магний не знаю, не пила)
Линара ··
Мама дочки (1 год)
Дефицитов нет, сдавала недавно. Только витамин д. Пью лечебную дозу. Добавлять 500 не хочу, хочу пока слить воду и есть минимально
Екатерина·
Мама сына (3 года)
На сильном дефиците и ушло молоко
Этот сильный дефицит ничего хорошего, когда я норму за день не наедала. В итоге 2 года не могла набрать вес. Сейчас всё супер🙏🏻 вышла из того состояния
Екатерина··
Мама сына (3 года)
@linara_kuznecova, с 5 месяцев ввели прикорм, к 10 месяцам был уже почти общий стол
Линара ··
Мама дочки (1 год)
спасибо вам за ответы. У нас тоже уже ест все. Просто спать может только с грудью :(
Екатерина··
Мама сына (3 года)
когда молока не стало, тут хочешь - не хочешь надо что-то решать🤷🏻♀️ Перед сном кормила обычной едой (кстати, смесь не пошла, было несколько попыток, разные давали), ночью воду/ компот давала