Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаТрудовой кодекс
Ефросиния
Ефросиния
Мама четверых детей

Как преодолеть страхи и воплотить мечты?

Преодоление страхов


В мечтах мы стремимся к вершинам. Однако на деле довольствуется малым из-за внутренних страхов. Они — блокада между фантазией и реальностью.


Страхи способны превратить стремление в смирение. Они занижают самооценку и заставляют верить в беспомощность и безысходность.


Способ борьбы существует. Чтобы избавиться от «оков» и получить над жизнью контроль, необходимо взглянуть страху в лицо.


И пусть это звучит банально, зато помогает. Любой страх исчезает, если на него долго смотреть и идти навстречу, предпринимая действия.


Боитесь заговорить с представителем противоположного пола? Поставьте цель: 10 случайных диалогов на улице. Первый раз будет тяжело, второй — чуть легче, третий — терпимо. Все последующие — как два пальца.


Боитесь косых взглядов в компании за попытку перехватить инициативу в тусовке? Попробуйте 10 раз.


Принцип вы поняли. Как только возьмете жизнь и страхи в свои руки, получите возможность воплотить мечты. Не затягивайте.

Или запишитесь ко мне на интенсив, я так как раз даю методику: как преодолеть страх.

Всем прекрасного настроения!!!

Какая у меня мечта о китах?

Какая у вас мечта? Может мне тоже надо😁 Сейчас у меня увидеть настоящих китов в открытом океане, в идеале потрогать за хвостик, но боюсь, что обкакаюсь со страху 😂

Как преодолеть страх вождения после получения прав?

Автомамы, вопрос к вам. Как перебороть страх вождения? Права получила 4 месяца назад, но по городу ездить боюсь. Максимум недалеко от дома. Чуть дальше - паника и ступор. Муж говорит, надо больше практики, но как убрать именно этот страх начать движение, чтобы больше ездить? Может, у кого-то было подобное, поделитесь советами🙏🏻

Как побороть страх за рулём?

Добрый вечер . Кто получал права и боялся ездить и выезжать в город , как побороли свой страх ? Потому что мне страшно , боюсь что на меня смотрят ,как паркуюсь , как еду , где-то долго думаю . Боюсь сбить пешехода , какие-то не понятные страхи и триггеры .