Почему я одна такая уставшая?
Мне 32 года, у меня прекрасный сын и муж. Читаю, слушаю у кого как и немногг грустно, че блин я одна такая, которая не справляется. У меня один ребенок, но мне и физически и морально тяжело. За 9 месяцев я ни разу не почувствовала эйфории, я люблю сына, но чувства огромной радости не испытыаю. Я настолько сильно хочу спать, что с трудом солбражаю. Спит ночью по разному, но в основном часто просыпаемся. Помощников нет, родственники в другом городе, подруги вме рассосались. Наверное подруги остались бы но я столько их зазывала и ждала просто в гости, что просить помочь даже не решилась. Муж помогает как может, но работает с 9 до 9. Щас вобще в командировку уедет. Это я к чему. У меня такое чувство вины сформироалось, что кто то семерых растит и все отлично, а у меня один и я так устала что мне ничего не хочется, нет сил даже вставать. С психологом общалась, но она не может мне дать возможности выспаться, а это все что мне нужно чтоб жизнь заиграла красками. В итоге с каждым днем усталости больше, радостт меньшей. Повторюсь мкж старается, но ребенок орет и только маму ему подавай. Хоть бы слова поддержки услышать, а все только: вот мы раньше, а во у нас, а вот у кого трое. А мне от того не легче🙁 простите ща пост нытья, что то совсем грустно. Пмс наверное
Комментарии
Плюсую к «Вы не одна»! Мне с одним ребёнком было тяжелее, чем с двумя, с первым только учишься и боишься лишний раз совершить ошибку. Тоже без помощников, муж с утра до ночи на работе. От себя могу посоветовать - расслабиться, да где-то забить на уборку готовку, делать всё по настроению, когда не успевала у меня была экспресс уборка - пылесос, и экспресс готовка - макароны/пельмени/яичница, тут много времени не надо, пока варятся пельмени, можно пропылесосить) И помните - ребёнок чувствует мамино настроение, если вы всё время напряжены, ребёнок тоже будет беспокойный. То что он не спит нормально, врачи что на это говорят? Педиатр? Невролог?
Спасибо, врачи сказали просто очень активный, да я понимаю, лето, светло и всё ему интересно, и спит он всё уже лучше. Щас зубы просто. Вот пару дней капризный. В целом то хорошо всё. Просто устала, а всё вокруг твердят, че ты там устала то😐
И я не справлялась. Очухалась к 2 годам более менее
Вернись бы назад , взяла бы няню и пофиг на все
@krolia я думаю это отдельная тема для разговора. Это и финансовая возможность должна быть и боюсь заклюют)
@dedujlaj, да хотя бы начните 2-3 часа в день пару раз в неделю
Мы в 2,5 года отдали в частный сад на полдня, на тот момент не было свободных денег вообще, но те 16 тыс находились всегда 😂
Вы не одна. Я уверена, большинству тяжело, однако, далеко не все в этом признаются. Когда родилась дочь, мне все говорили, мол, о, ну хоть отдохнёшь первый месяц после родов. А она оооочень плохо спала, я не понимала, что делать, как быть, спрашивала у подруг/знакомых, все говорили, ой, ну у нас такого не было, мы ге знаем, у нас дети спади хорошо. В потом спустя какое-то время случайно выяснялось, что к кого-то ребёнок все сны, включая ночной, спал на балконе и зимой, и летом, у кого-то до определённого возраста сны были по 20 минут и продлить не удавалось, у кого-то просто всю ночь на груди малыш висел. Когда я этого не знала, не понимала, ну почему же у меня вот так все, а когда узнала, поняла, что все многое недоговаривают.
С первым ребёнком всегда особенно сложно, потому что все в первый раз и ты толком не знаешь, что к чему, думаю, в этом плане со вторым гораздо проще, там нету прорвы неизвестности
Ой все дети разные. И ещё гв и ив тоже большая разница. Мой до сих пор по три раза просыпается ночью и уложить его всегда проблема. Он очень активный. А есть детки спят всю ночь и днем спят много. А есть ещё такие что посадили сидит, дал игрушку он с ней играет. А наш за 20 минут дом разнесёт😅
все наладится ❤️. первые полтора года материнства для меня были так же самыми сложными. поддердивайте себя, как возможно.
Я раньше тоже думала, что мне бы только выспаться и все наладиться, а по факту это не работает. Дочка также плохо спала и днём и ночью, я не соображала вообще что и как. И все становилось только хуже, когда полезли зубы. Было гв, подсосы каждые 30 мин., все советовали свернуть после года и тогда она будет спать и я вместе с ней. Но после года появилась особая зависимость от мамки ( меня) никто не нужен, никого не воспринимает, папу обожает, но на руки не пойдёт и все только «мама мама мама»… у меня был спектр эмоций от злости до полного безразличия. Я будто существовала, а не жила материнством. В 1.10 свернули гв. Как по щелчку стала спать всю ночь и дневной сон по 2-3 часа. Я думала вот оно счастье, а оказалось, я сплю всю ночь, но все равно встаю усталой. Я вроде высыпаюсь как и хотела, а энергии нет. Вообщем, я вас прекрасно понимаю, и нет в этом ничего «такого», вы не обязаны порхать и улыбаться, когда силы на нуле. В первую очередь вы живой человек, не вините себя, легче обязательно станет, придёт время!
Насчёт не уснуть, у меня та же проблема
Иногда спать хочу умираю, ложусь и ни в одном глазу сна
Бессонница реально иногда
Кто не сталкивался не поймёт и будет говорить «не можешь уснуть значит спать не хочешь» и тд
Да, всё сразу думают значит не хочу) спасибо за понимание
Никто ничего не успевает и никто не справляется. Просто кто-то не договаривает) просто не надо пытаться сделать все, а расставлять приоритеты. А на счёт сна - спать днём с ребёнком. Это реально помогает👍
Вы не одна! Всем тяжело, просто кто-то говорит об этом, кто-то нет, у кого-то помощников больше!
А у Вас просто ещё усталость накопилась! То, что Вы чувствуете это нормально!
Обнимаю!
У всех так...) мои главные правила : спать в любую минуту когда есть возможность, порядок и еда пофиг главное сон, и больше гулять, так с детьми проще, дома они меня выматовуют. Да и не слушать как у других, пофиг, главное чтобы комфортно было вам
Согласна, а кто приготовит поесть и грязь уберёт? это всё никуда не исчезает, оттого что я забью) не у всех есть посудомойка и возможность заказать еду)
@dedujlaj я все это делаю, но просто по мере возможности... Еду не заказываю, готовлю... Просто выбрала быстрые способы готовки, но я к тому что все не успеваю и выбираю сон, они так быстро вырастут, все наладится)
Дайте себе чуть времени. Будет легче. ГВ - без ГВ. Режим - не режим. Все эти вещи влияют на сон и на ваше состояние. Будет легче, обязательно! Но и поменять отношение, ко всему относиться легче. У всех всё кажется лучше, но это не так. У всех свои сложности
Да у всех такие чувства есть, всем тяжело и больше всего тяжело от этой однообразоной канители морально. Бывает подруга приедет, посмеетесь и сразу силы появляются. Ну и ребёнок маленький ещё, к 2 годам как-то поинтересней с ними уже. Я первый год жизни обычно не помню 🥲😅
У меня также с сыном было, не спал толком до 2ух лет(( от того, что я мало спала, я не могла уснуть(( бывало вроде все хорошо сын спит, а у меня какой-то бодряк, и я не могу расслабиться даже(( а потом только усну, он уже просыпался. Держитесь! постарайтесь, лежать хотя бы, когда сын спит, может и задремлете немного. И поменьше смотреть в телефон перед сном, от него психика возбуждается и тоже не уснуть.
Я вас понимаю. Тоже были такие чувства. А продлевать сон не получается? Я рядом спала и грудь давала либо качала, чтобы ещё днём поспать
Мне стало легче после года. Сейчас с каждым месяцем полегче, но свои приколы в виде истерик и упрямства
Грудь почему то с 4 месяцев не является асоциацией на сон, качаю. Ночью спит на груди, но часов в 5 утра может пососать и ура! Я готов играть. Качать бесполезно. Всё советы и рекомендации которые всё вы знаете и читаете, не помогают. Он прекрасно сам, без груди засыпает в ночь в кроватке, а дальше как пойдёт. Нет у меня дня сурка, каждый день всё по разному
Первый год у всех адовый. Дневной сон у ребёнка должен быть ну часа 2, мне кажется. Хотя я уже забыла.
@marikoshhh обсудите с педиатром. Что-то беспокоит его. С питанием как?
@mama_maya18 сейчас зубы, на щеках сыпь, от чего не понимаю, второй месяц не проходит. Педиатор ничего не говорит, режим, режим, и всё что в интернете написано
Я вижу что у кого то детеи болеют, кого с трудом выходили. И мне так стыдно, что у меня здоровый сын, а я ною. И ещё хуже становится
Всем тяжело, просто кто-то делает вид, что им нормально спать 8 раз по пол часа в сутки.. так что не переживайте, уставать это нормально, дальше правда полегче.. но это после 2х где-то
@yanusik2202 а я, вот не могу заснуть, всё мы разные. Вечером только начну засыпать, расплачется, поглажу спит, только снова начинаю засыпать он снова плачет. И всё весь мой сон как рукой. Это ужасное состояние.
@dedujlaj а Вы не понимаете почему он плачет???что-то значит беспокоит, иначе не может быть
Не переживайте, моей почти 6 лет, у меня есть помощники и я очень с ней устаю, дети разные, не нужно обесценивать свои чувства и винить себя, если вы чувствуете, что вам тяжело, значит так и есть