Как худеть при ГВ и не навредить лактации?
Девочки, нужны ваши советы! Как худели на ГВ? С сыном старшим, было смешенное, а потом ИВ. С дочкой ГВ и хочу его оставить, но и похудеть хочу без ущерба для ГВ.
Комментарии
Альменова ОльгаМама сына (8 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
ЕленаМама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
@eva_leon, спорт подключила через месяца 3, и то, не тренажёры , а батуты
ПолинаМама дочки-младенца
Никак не меняла рацион. Питание почти такое же как в беременность и до беременности, уменьшила потребление мучных и молочных продуктов. Сейчас я в весе, с которым год назад на учет становилась
ВикторияМама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
Считала каллории, кушала в основном овощи, фрукты, нежирное мясо, исключив из рациона хлебобулочные и сахар + физические упражнения на проблемные участки. Помогало.
СветаМама двоих (1 год, 4 года)
@oksana21.07, ГВ не от питания мамы зависит, а от количества прикладываний ребёнка к груди и особенно ночных кормлений
ДарьяМама дочки (1 год)
На гв обычно само уходит
При условии, что не хомячить 5 раз в день всякие «полезные» чаи с молоком и сгущёнкой
Питаться чисто и правильно, много двигаться
У меня на гв ушло 20 кг, вернула не то что добеременный вес, а еще и 7 кг от него скинула
Читайте также
Муж говорит "сворачивай гв". И мама, и врачи. Я стала часто болеть. Сыпятся волосы. А я не хочу сворачивать гв. И не…
Муж говорит "сворачивай гв". И мама, и врачи. Я стала часто болеть. Сыпятся волосы. А я не хочу сворачивать гв. И не знаю, что с собой делать. Хочу кормить. Даже мужу не говорю что хочу, киваю типа да да сверну, а сама не хочу. Довольно глупо еще то, что дочка плохо засыпает на груди, вся извошкается, уже без груди проще ее уложить. И получается, что это всё вообще будто и ни к чему. Ест абсолютно всё уже давно. Нормальная я вообще?
Сколько вы кормили грудью? Опыт использования смесей
Девочки! Кто как долго кормил грудью? Есть те, кто вообще не кормил по своему собственному решению(не потому что не смог) Я не хочу сейчас услышать о пользе гв и противников искусственного питания, я хочу узнать ваш опыт.Какие плюсы и минусы смесей? Без осуждений и навязывания своего мнения. Просто опыт
ГВ: сколько и когда заканчивать?
Вопрос конечно противоричивый Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил? Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
А ИВ сильно хуже ГВ? Если я не очень хочу грудью кормить ...
А ИВ сильно хуже ГВ? Если я не очень хочу грудью кормить ...
Хочу поговорить о сиськах! Значит, до беременности был у меня 2й полный, сейчас Гв и они 4го размера. Такие мои и…
Хочу поговорить о сиськах! Значит, до беременности был у меня 2й полный, сейчас Гв и они 4го размера. Такие мои и любимые, и привыкла уже, не хочу расставаться с ними))😂😂😂 Какая доля вероятности, что они останутся 3-4го размера после завершения ГВ? Или кормить до университета? 😂👌Есть такая профессия «Кормилица» в наше время?))😂
Галина ·Мама двоих (младенец)
Я с @dietolog_yuliya худею на ГВ. На странице делюсь своими результатами. Скинула 15 кг уже
·1 отметок «Нравится»1·Ответить