Как похудеть во время беременности?
Здравствуйте красавицы))))) подскажите как можно похудеть во время беременности? Я ооочень поправилась. Руки ноги. Как это исправить. Нахожусь во втором треместре.
Здравствуйте красавицы))))) подскажите как можно похудеть во время беременности? Я ооочень поправилась. Руки ноги. Как это исправить. Нахожусь во втором треместре.
Юлия·
Мама дочки-младенца
Правильное питание только, меньше вредного, это все что можно, ну и плаванье хорошо помогает, если нет противопоказаний, больше двигаться
Румия··
Мама подростка, беременна (16 нед.)
Спасибо большое.
Юлия··
Мама дочки-младенца
пожалуйста) у меня первая половина беременности прошла на сохранении, а вот вторую половину я провела много гуляя, двигаясь, на пляж ездила, овощи сезонные пошли, водой пить не увлекайтесь, отеки могут быть, арбуз ела по половине)))
Юлия·
Мама дочки-младенца
Но опять же, если все хорошо, плаванье укрепляет мышцы, да и рожать будет легче
Людмила·
Мама двоих (младенец)
Ходите больше, бассейн, йога.
Румия·
Мама подростка, беременна (16 нед.)
Девочки спасибо вам огромное, спасибо что внимание проявляете. Вы все такие классные)))) спасибо большое.
Яна ·
В ожидании первенца
К 24й неделе поправилась на 10 кг. Думаю: «ппц к родам вообще буду жиробас». Взяла себя в руки, считаю БЖУ, стараюсь чисто питаться. Итог: уже 1,5 месяца вес стоит💪🏻 живот растёт
Румия··
Мама подростка, беременна (16 нед.)
Спасибо большое
Ирина А.·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Фитоимуцин чистит организм) беременным вроде можно, проверьте
Румия··
Мама подростка, беременна (16 нед.)
Спасибо большое
Надин·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я составляю программы питания
Галина ·
Мама двоих (младенец)
@dietolog_yuliya ведёт беременных по питанию