Как справиться с трудностями: не прячьтесь от проблем

Быстрый психологический тест на то, как вы справляетесь с трудностями

Сделайте глубокий вдох, затем выдох и вспомните неприятную ситуацию.

Как вы себя повели?

Решали вопросы или сделали вид, что ничего не произошло? А может перевели всё в шутку или прикрыли позитивом?

😇

Ответили? Тест закончен)

На самом деле не нужны никакие тесты, чтобы понять себя, но нужна смелость принять реальность.

Что иногда косячите

забиваете на проблемы

ждёте, что волшебным образом исправится и починится то, что надо исправить или починить

Круто иметь психолога, который распутает мысли и направит, но и до психолога многое улучшится, если перестать делать вид, что слепота — это способ жить)

Типа «не вижу никакой проблемы в том, что судно дало пробоину и неумолимо тонет».

Ну да, ну да, всё норм

😄

Слепота не поможет выплыть.

Как бы красиво ни играли музыканты, как бы сладко ни целовались Роуз и Леонардо Ди Каприо, Титаник утонул.

Выплыть поможет не позитив, а действия.

Движение — это единственный способ снова вернуться в жизнь. Оцепенение, замирание, замалчивание, псевдопозитив не приведут к результатам, а только отнимут время и погубят тело.

Не бойтесь говорить с собой честно.

Не бойтесь смотреть на жизнь прямо.

Бойтесь самообмана и бездействия.

Когда не знаешь, что делать, делай хоть что-то

В конце концов даже музыканты на Титанике занимались делом.

Правда, больше результатов было у тех, кто фокусировался на лодках, но это тема другого поста😜

Не знаешь, что делать?

Делай себя.