Девочки поделитесь опытом как похудели после родов)) я как-то скинула пару кг с помощью пп и спорт сейчас опять набрала((
А похудеть поможет только сильное желание, чтобы это желание превышало над желанием есть постоянно вкусняшки.
Я не худела при кормлении грудью а наоборот поправлялась потому, что ела больше, чтобы молока было больше, точнее, чтобы молоко было полноценным, а не водянистым.
У вас лишний вес даже при занятии спортом и правильном питании? Лучше проверить гормоны , щитовидку.
Я не поправлялась и не худела после родов - скинула прмерно столько сколько набрала.
Здравствуйте, когда я тоже задала такой вопрос, и одна написала что никак нельзя, потом привыкаешь :) такого ответа Я не ожидала, но она была права :) а так сила воли надо
Спорт и правильное питание решат проблему если это просто лишний вес. Бывает, что непросто.
Здравствуйте. Мне сбросить очень помог сайкл.