Я с приездом домой спать перестала , походе организм ещё не перестроился на новый часовой пояс, потому что у себя я спала вообще без проблем а тут что то нет. День да а ночь не идёт
От переутомления вырабатывается гормон стресса. Который бодрит. А пик гормона сна бывает в 20 часов. Чем позже тем меньше гормона усыпляющего и больше бодрящего. Плюс гормон стресса разрушается светом, экраном телевизора и смартфона. А гормон стресса выводится очень долго и сложно.
sting.xx·
Потому- что мелатонин мамы исчезает к херам за год жизни с ребенком, я до сих пор не могу норм спать, у меня прям сломалась система сна
Алена··
Мама сына (1 год)
Я с приездом домой спать перестала , походе организм ещё не перестроился на новый часовой пояс, потому что у себя я спала вообще без проблем а тут что то нет. День да а ночь не идёт
Надя·
Мама сына (5 лет)
От переутомления вырабатывается гормон стресса. Который бодрит. А пик гормона сна бывает в 20 часов. Чем позже тем меньше гормона усыпляющего и больше бодрящего. Плюс гормон стресса разрушается светом, экраном телевизора и смартфона. А гормон стресса выводится очень долго и сложно.
Саша·
Мама дочки-младенца
Вот и я так же, пока укачиваешь сама засыпаешь, как только уложила ребенка - "здравствуйте, я ваша бодрость"
Marinka·
Я до сих пор не сплю ночами🙈 видимо какой то стресс дает сбой
Ева·
Многодетная мама (5 детей)
Я тоже не сплю...
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Народ засыпает, просыпается мама-мафия, тоже так, хочется почитать полежать и жрать
Алена··
Мама сына (1 год)
Это точно 😂😂😂
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Дааа