Ни один не помог😂 сама дома занимаюсь и эффект больше. Поняла для себя, что нужно просто очень сильно захотеть. Сколько денег на продукты уходило, времени готовить все эти рационы, считать калории и тд. Была голодная, нервная. Сейчас ем всё и худею. Занимаюсь в удовольствие.
Заида·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Привет в инстаграмме наберите яшадова хава👍
Ирина·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Ни один не помог😂 сама дома занимаюсь и эффект больше. Поняла для себя, что нужно просто очень сильно захотеть. Сколько денег на продукты уходило, времени готовить все эти рационы, считать калории и тд. Была голодная, нервная. Сейчас ем всё и худею. Занимаюсь в удовольствие.
Лена··
оооо!!!! Значит я на правильном пути) есть все,заниматься 💪🏻💪🏻💪🏻 и стройнеть и подтянутой быть)
Ирина··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
конечно! Когда нравится, тело отвечает. Силой и лишениями ничего не добиться. Успехов вам!
Лена··
согласна полностью)
🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️·
Рачинская Юлия омск
Анна ·
Мама сына-младенца
Умный фитнес в инсте.
Nastya ·
Мама двоих (младенец)
Я вот умный фитнес сначала взяла на сливах, чтобы понять, потом вроде неплохой оказался, новый поток покупала))
Юлия ·
Сейчас на марафоне питания 2 месяц, за 1,5 месяца -7 кг. Калории не считаю, могу Контакты скинуть
Марина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Скиньте и мне
Анна·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Спасибо за ответы, девочки 🙏😌