Как набрать вес?
Не могу набрать вес, стоит на 54, и только ниже, но не выше. И я очень худая, хочу набрать хотя бы 5-7 кг. Как это сделать!?
Лучший комментарий
Комментарии
6-7 белков яиц ежедневно,на ваш вес,, в любом виде, не вместо еды, а плюс к еде и поправитесь
Вы плачитесь, или хвастаетесь?! ❓🤣🤣🤣
Можно попробовать на эту тему поискать зарубежных нутрициллогов, но только не русских)
@kat_kat_, да, про «поесть булки» это, конечно, ерунда
@belyaeva_te, я надевано слушала врача-гастроэнтеролога из док меда на эту тему и он прям говорил, что у нас практически нет норм людей таких, как раз в отличие от зарубежных коллег. И что типа нутрициологи рекомендуют плохие диеты и сами что-то выдумывают, вместо того, чтобы нормально изучать эту тему( ну и потом люди оказываются у гастро в кабинете) потому и подумала, что если бы я была на вашем месте, то искала бы зарубежных.
@belyaeva_te, попробуйте на этих сайтах поискать исследования по ключевым словам (на англ):
andfonline.com
scholar.google.com
sciencedirect.com
researchgate.net
academia.edu
Фонд благотворительности готов предоставить вам 7 кг😊
О я такая же, тут 2 варианта идти к тренеру они там круто рассчитывают питание и следить за этим , либо сидеть дома не двигаться и есть 😂
Есть больше хлеба, больше спать, сладкого побольше 😁
Если у вас такая генетика, ничего не сделать. Моя сестра 2 родила, жрет больше мужа (включая сладкое), а весит 45, после первых родов 42 🤷
Овуляция после приема дюфастона
Девочки, я пока в шоке..
План действие — лапароскопия в августе, сейчас собираем все документы и анализы.
Сегодня была на приеме. Было узи и брали мазок.
Я целый месяц мониторила овуляцию и так не не дождалась!!! Мониторил тестами. Ещё и в отпуск пошла))))
И о чудо!!! На узи желтое тело, уже большое, дня 3-4 прошло после овуляции….
Я в шоке… я понимаю, что это только процентов 50 к 🤰🏽, но все же.
Овуляция получается была на 19-20 дц, я ее совсем не почувствовала. А с 16 я принимала ДЮФАСТОН!!! и...
Кто рекомендует врачей 4 роддома?
Ещё вопрос девочки, кто недавно рожал в 4 роддоме, кого из врачей можете порекомендовать ? Я так расстроилась, что 3 роддом не работает 😞 он к дому ближе, там своих 2х рожала ☺️
Переживаю что 4 роддом битком будет, когда даже в коридоре кладут (((
Там дорогие вообще палаты ? Вот мне не надо быть одной или что бы еду носили, но палата однозначно нужна 😂 с многими вещами готова мериться, закрывать глаза, только не коридор 😂 люблю когда есть свой угол и дверь которую могу закрыть по необходимост...
Жизнь на Орджоникидзе: Сельмаш или Вересаево?
Девочки , живем на 1 посёлке Орджоникидзе. Своя квартира 40 кв. Трое деток . Уже Тесно . Муж работает на Сельмаше. Транспорта своего нет пока. Выбираем жильё между районами Сельмаш, Вересаево . Хотим в новых домах . Чтобы до работы добираться можно было. Сельмаш люблю всем сердцем . Но зараза такой дорогой касаемо квартир ((( кто живет на Вересаево . Что можете сказать , как там с транспортной развязкой ? Можно ли добраться до Сельмаша? Детские сады , Школы? Плюсы минусы , очень хочется послуша...
Вы плачитесь, или хвастаетесь?! ❓🤣🤣🤣