Массаж сухой щеткой для упругой кожи: как делать, польза и противопоказания. Советы и рекомендации

Уход за своей кожей – это приятное и полезное занятие для любой женщины.

Массаж сухой щеткой – это не волшебная процедура борьбы с лишним весом, это метод придания упругости коже и формирования более четких контуров тела.

Здесь важна регулярность!

С помощью сухой щетки мы отшелушиваем омертвевшие клетки кожи, делая ее более здоровой и эластичной, разгоняем лимфоток, выводим шлаки и токсины, снижаем отчетность и способствуем избавлению от целлюлита.

Правильные движения при массаже сухой щеткой – это всегда движения к сердцу: от ног – вверх, от кончиков пальцев – к плечам, живот – вкруговую против часовой стрелки.

Повторять движения на каждую зону нужно до легкого покраснения кожи.

Но массаж сухой щеткой не подходит людям с сухой и чувствительной кожей, и во время болезни.

Для более сильного эффекта рекомендуются обертывания и, конечно, правильное питание, физические нагрузки.

А вы используете в своем уходе массаж сухой щеткой? Делитесь в комментариях.