Массаж сухой щеткой для упругой кожи: как делать, польза и противопоказания. Советы и рекомендации
Уход за своей кожей – это приятное и полезное занятие для любой женщины.
Массаж сухой щеткой – это не волшебная процедура борьбы с лишним весом, это метод придания упругости коже и формирования более четких контуров тела.
Здесь важна регулярность!
С помощью сухой щетки мы отшелушиваем омертвевшие клетки кожи, делая ее более здоровой и эластичной, разгоняем лимфоток, выводим шлаки и токсины, снижаем отчетность и способствуем избавлению от целлюлита.
Правильные движения при массаже сухой щеткой – это всегда движения к сердцу: от ног – вверх, от кончиков пальцев – к плечам, живот – вкруговую против часовой стрелки.
Повторять движения на каждую зону нужно до легкого покраснения кожи.
Но массаж сухой щеткой не подходит людям с сухой и чувствительной кожей, и во время болезни.
Для более сильного эффекта рекомендуются обертывания и, конечно, правильное питание, физические нагрузки.
А вы используете в своем уходе массаж сухой щеткой? Делитесь в комментариях.