Тянет икры ног днем: наследственный варикоз, как облегчить состояние? Что помогает, кроме магния?

Магний нужно,девушка который предложила форма хорошая цитрат усваиваться,просто небольшая дозировка.еще можно калий добавить,при его недостатки тоже судороги бывают.можно пропивать 2-3 раза в день до недели,при улучшение прекращать,он безопасный.

ссылка я такой на аптека.ру заказываю,2 таблетки в день. Ноги не сводит, значит, помогает)

Почаще ноги кверху задирать, делать упражнения несложные с поднятыми вверх ногами.

Массаж/остеопат варикоз возникает если где-то передавливается кровоток, а это может быть из-за опущения органов, набора веса, мышечных спазмов.