Как приготовить легкий салат с курицей и ананасом?
Еще больше рецептов в моем канале телеграм .
Правильное питание, зож, рецепты.
ЛЕГКИЙ И СЫТНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ
✅ КБЖУ - 121.48/15/3.3/7.01🔸
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔺 Филе курицы - 300 г
🔺 Консервированная кукуруза( без сахара)- 150 г
🔺 Ананасы консервированные с( без сахара) -50 г
🔺 Лёгкий сыр - 50 г
🔺 Сметана - 3 ст. л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Отвариваем куриное филе в слегка подсоленной воде. Доводим до готовности, остужаем и разбираем на кусочки среднего размера.
Добавляем к курице кукурузу, натираем сыр, перемешиваем. Заправкой салата станет сметана.
👩🏻🍳Приятного Аппетита🧡