Mioff.fitness: Отзыв о крутых мастер-классах и новый опыт с Юлианой JK! Pilates, 3D, BODYCOMBAT и другое!

Итак mioff.fitness

БЫЛО КРУТО , СПАСИБО ТЕБЕ !

А в моей копилочке много новых мастер классов , как и обещала рассказываю подробнее ⤵️

Pilates / Pilates progressive

Коррекционные упражнения и манипуляции для обеспечения биомеханики в упражнениях

3D Mobility

Взорви свой пульс

Нейрофитнес. Body, Mind'n'Movement

Управляй мышечными цепями, или 3D фитнес

Functional Glut and ABDS

BODYCOMBATTM

Фасция. Великая и могучая

BODYWEIGHT FT

Координация и баланс

Миофасциальное вытяжение через движение

Миофасциальная тренировка слингов при болях в спине

Функциональный тренинг

Street Fight

Animal Flow

Stretching and balance

HOUSE DANCE

FAST

Холка – это навсегда?

4D фитнес. секреты глубинной мышечной цепи

Слинги в движении — тренировка

для клиентов

со сколиотической осанкой и сколиозом

Тренировка кора. Мифы и реальность.

МФР без ролла: корректор, мяч, руки

Мобилизация мягких тканей: инструментальные и мануальные техники

Грудопоясничная фасция для здоровья спины

DYNAMIC STRETCH

Какой кайф свежий горный воздух , солнышко , заряжают тебя и ты впитываешь ещё больше!

Пысы: ездила как всегда своей #семейкаjk больше о личном уже скоро будет на моем канале в rutube ❤️

Твой фитнес-тренер и мама 3-х Юлиана JK ❤️