Что нового в mioff.fitness?

Итак mioff.fitness
БЫЛО КРУТО , СПАСИБО ТЕБЕ !
А в моей копилочке много новых мастер классов , как и обещала рассказываю подробнее ⤵️

Pilates / Pilates progressive
Коррекционные упражнения и манипуляции для обеспечения биомеханики в упражнениях
3D Mobility
Взорви свой пульс
Нейрофитнес. Body, Mind'n'Movement
Управляй мышечными цепями, или 3D фитнес
Functional Glut and ABDS
BODYCOMBATTM
Фасция. Великая и могучая
BODYWEIGHT FT
Координация и баланс
Миофасциальное вытяжение через движение
Миофасциальная тренировка слингов при болях в спине
Функциональный тренинг
Street Fight
Animal Flow
Stretching and balance
HOUSE DANCE
FAST
Холка – это навсегда?
4D фитнес. секреты глубинной мышечной цепи
Слинги в движении — тренировка
для клиентов
со сколиотической осанкой и сколиозом
Тренировка кора. Мифы и реальность.
МФР без ролла: корректор, мяч, руки
Мобилизация мягких тканей: инструментальные и мануальные техники
Грудопоясничная фасция для здоровья спины
DYNAMIC STRETCH

Какой кайф свежий горный воздух , солнышко , заряжают тебя и ты впитываешь ещё больше!

Пысы: ездила как всегда своей #семейкаjk больше о личном уже скоро будет на моем канале в rutube ❤️

Твой фитнес-тренер и мама 3-х Юлиана JK ❤️