Распорядок дня ребенка: во сколько ложиться, как успевать с двумя снами и что делать?
Какой распорядок дня был/есть у ваших детей в нашем возрасте? Не знаю как быть. Ложиться поздно (часов в 11). Встает то в 7, то время уже пол 9, а сын все еще спит ( и будить жалко, и на 1 сон переходить еще вроде рано.
Примерный (сейчас вообще не понятно, что происходит) распорядок: подъем в 8, первый сон с 12 до 14, второй сон с 18 до 18:40 (если здесь не разбужу, проспит часов до 8 точно).
Второй сон получается поздно ( из-за этого в ночь уходит тоже поздно 🥲
Paulina·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Мы с года перешли уже на 1 сон, стал днем спать по 3-4 часа, с 12-13, на ночь ложился в 20-21, вставал в 6-7
Лилия·
Мама дочки (1 год)
очень поздний второй сон 🤷🏽♀️ у меня дочка если позже 16ч просыпалась, то в ночь уже поздно уходила. И я ее сама бужу днём в основном , иначе может больше 3 часов поставь.
А на второй сон сам засыпает? Я бы просто часик потянула и в ночь укладывала в 19:30-20ч и у вас весь вечер свободен)
либо раньше поднимала, и все сама на 1,5 сдвинула :)
Дарья ··
Мама сына (1 год)
На второй сон начинает капризничать, ничего не интересно. Видно что спать хочет ( я понимаю, что поздно
Алина·
Мама троих детей
Убирать второй сон. Немного сместить первый, например с 13.00
А в ночь уходить в 19.30-20.00
Виктория·
Мама дочки (1 год)
Один сон был,подъем в 8,сон с 13(13.30)-15.30(16),в ночь 21.30-22, принципе и сейчас такой же режим
Дарья ··
Мама сына (1 год)
Думаю такой режим нам подходит лучше всего 🙂 спасибо, буду перестраивать день
Я Какашки Мну Руками·
Мама дочки (1 год)
Отбой в 20-21
Подъём в 6-7
Первый сон в 11
Второй сон в 15-16
Евгения 🤍·
Мама дочки (4 года)
Помню после 1,5 лет
Вставала в 6 (всегда так было и сейчас придерживаюсь этого графика)
Сон с 11-12:30+-
В ночь в 19-20
Кристина·
Мама сына (1 год)
Будить его не надо , пусть спит сколько хочет , от уже большой )
Мой ребёнок ложится в 22.30, встаёт в 10 , первый сон в 12 до 14.00 , второй с 18.00 до 19.00
Но вот последние два дня встаёт в 11 и соответственно у него выходит один сон ) он уже большой и сам знает как ему надо