Чем заменить яйцо в запеканке с творогом и фруктами при аллергии у ребенка? Советы и рецепты
Добрый вечер. Хочу дочери испечь типо запеканки. Нашла рецепт в интернете ( ингредиенты: крахмал , творог, яйцо и фрукты). Но у нас аллергия на яйцо. Чем его можно заменить? Как я понимаю, яйцо скрепляет ингредиенты в данном рецепте.
Псиллиум или семена льна
С семян льна делают вегетарианское яйцо так называемое
1 ложка семян, 3 ложки воды.
Взбить блендером с водой. Дать постоять 10-15 мин и использовать
Равноценно одному яйцу
Плюс банан является так же склеивающим компонентом
А если нужен взбитый белок, в безе например, то используют воду от нута с банки как вариант :)
Яйцо заменить можно семенами льна замоченными в воде часа на три. 2 ст л семян = 1 яйцу.
Еще банан скрепляет. Но я не так ни так не пробовала в запеканке. А так иногда заменяю в тесте.
С семян льна делают вегетарианское яйцо так называемое
1 ложка семян, 3 ложки воды.
Взбить блендером с водой. Дать постоять 10-15 мин и использовать
Равноценно одному яйцу
Плюс банан является так же склеивающим компонентом
А если нужен взбитый белок, в безе например, то используют воду от нута с банки как вариант :)