Страх перед родами: как преодолеть негативные ассоциации?
Захотелось поделится внутренним состоянием на данный момент)))
Сейчас иногда и на несколько секунд меня могут посещать мысли о том что мне становится страшно перед родами, я сразу пытаюсь эти мысли от себя отогнать и не думать об этом) в первую беременность мне наоборот страшно не было, было интересно, как и что будет проходить, интерес ощутить схватки и даже боль, но после того как меня экстренно прокесарили и я испытала муки и боль, сидя в роддоме и каждый день ревела, потому что хочу домой, сложились не самые лучшие ассоциации с роддомом и родоми в целом(хоть я и была в отключке, отходила я очень тяжело)
В связи с этим видимо образовалась в моем мозгу определённая нейронная связь, которая и вызывает этот самый страх))
Я понятия не имею как пройдёт все на этот раз, но я искренне надеюсь и верю в то, что все будет хорошо😁
Лучший комментарий
Комментарии
@lovalova, да, я на это надеюсь☺️😁 теперь правда другие переживания добавятся, все время думки будут видимо посещать как там мой старший ребёнок))
@anna_sukhova, у тебя ещё маленький))), но все таки уже осознанный! Не переживай все хорошо с ним будет. Мой уже постарше конечно, с ним проще
@lovalova, да конечно все нормально будет) скучать буду просто, щас у нас ещё кризис 3-х лет, жару он мне даёт😁😁 а в 6 лет наверно там уже другие заморочки☺️
У меня была та же самая ситуация. Первые роды прошли жутко ( хотя я была уверена, что я то рожу точно сама) 11 часов родов, потом выяснилось что ребёнок пошёл вверх головой и упёрся в таз, а меня уже настимулировали так 🤦🏻♀️ вообщем экстренное кесарево, к которому меня естественно не готовили, и как итог проблемы с кишечником после, ребёнка отдали только через 6 дней, потому что я все это время лежала под капельницами. Вообщем слёзы, послеродовая депрессия ( хотя мне казалось что у меня нет ее) все как полагается. Я думаю нас таких много. Вообщем во вторую у меня тоже начал охватывать страх 😣 жуткий, плюс я рожала в ковид 😷 Я слушала аффирмации, повторяла и писала и вообще всячески настраивала себя на хороший исход родов. Вообщем самовнушения вещь хорошая 😁 я завела книгу-дневник 6 минут называется и вела ее ( книга развивает позитивное мышление).
Вообщем мне помогло 😊 А может просто повезло.
Вторые были плановое кс. К Геникологу попало случайно к хорошей. Анастазиолог попался 👍, хотя парень молодой, у меня началась паническая атака во время операции он в секунду среагировал, после тоже повезло очень. Вообщем вторые роды после с первыми небо и земля.
Надеюсь мой отзыв вам чем то поможет😊
@nuttkka333, да, самое главное что здоровые☺️ скажите а после второго КС как шов выглядит?) нормально?)
@anna_sukhova, честно сказать мне не нравится, первый был аккуратней и красивый, этот не красивый. Но я точно знаю почему, у меня очень плотная кожа, в первую операцию когда зашивали, даже иголку поломали, но это со слов врачей, а вторую думаю спешили. Но меня он вообще никак не беспокоит, в купальнике его не видно. Ну у меня тоже ещё кожа смуглая и поэтому шрамы не бросаются в глаза. И вообще какой бы не был шов, мне кажется нам девушкам все равно будет казаться что он страшный 😔 я не мазала его не какими кремами. Хотя подруга и кремами мазала и на какую процедуру зарисовалась его как шлифовали что ли, вообщем занижалась им.
@nuttkka333, я свой мазала контрактубексом, но на самом деле не знаю помогло мне это или нет) первый тоже аккуратный, а вот если второе КС будет уже не знаю каким будет😁
Как я вас понимаю. ☹️ То же самое, первые роды были почти 9 лет назад, но это был ад... Схватки, боль, экс, потянуло спину, дышать было трудно, а тут ещё ребёнок на руках, молока нет.... Жудкий стресс, слезы. А сейчас каждый день тренировочные и я молюсь чтоб не раньше времени, потому что сама рожать я отказалась и будет ПКС. Но мне так страшно... 🙈
Вам желаю держаться и гнать эти мысли хотя бы до 35 недель. 😉 Тем более если ничего не болит.
Спасибо большое☺️🥰 я вам тоже желаю чтобы в этот раз все было сладко и гладко☺️ чтобы ПКС вы перенесли легче и роды были в радость)))
До сих пор не думала не о чём но как по лежала в патологии страх не покидает меня перед глазами всё что я там видела и слышала
Да, для меня роддом-это какая-то жесть на самом деле😁воспоминая о нем вообще не позитивные, очень надеюсь что в этот раз все будет иначе и мои негативные воспоминания сменятся на позитивные😃
Тоже были тяжелые роды, 9 часов ада и в итоге экс..на выписке видеть никого не хотела, рыдала и очень хотелось домой. Сейчас настраиваюсь на хороший исход, ПОКА вообще не переживаю, что мне не свойственно.Хотелось бы родить самой 🤭