Страх перед родами: как преодолеть негативные ассоциации?
Захотелось поделится внутренним состоянием на данный момент)))
Сейчас иногда и на несколько секунд меня могут посещать мысли о том что мне становится страшно перед родами, я сразу пытаюсь эти мысли от себя отогнать и не думать об этом) в первую беременность мне наоборот страшно не было, было интересно, как и что будет проходить, интерес ощутить схватки и даже боль, но после того как меня экстренно прокесарили и я испытала муки и боль, сидя в роддоме и каждый день ревела, потому что хочу домой, сложились не самые лучшие ассоциации с роддомом и родоми в целом(хоть я и была в отключке, отходила я очень тяжело)
В связи с этим видимо образовалась в моем мозгу определённая нейронная связь, которая и вызывает этот самый страх))
Я понятия не имею как пройдёт все на этот раз, но я искренне надеюсь и верю в то, что все будет хорошо😁
Елена·Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)
Тоже были тяжелые роды, 9 часов ада и в итоге экс..на выписке видеть никого не хотела, рыдала и очень хотелось домой. Сейчас настраиваюсь на хороший исход, ПОКА вообще не переживаю, что мне не свойственно.Хотелось бы родить самой 🤭
·Ответить