Синдром беспокойных ног при беременности: делимся опытом и эффективными способами борьбы!
Кто как справлялся с синдромом беспокойных ног в беременность?
Комментарии
Мне помогала только ванная перед сном ,минимум час ,расслабляло ноги. Каждый день принимала ,иначе уснуть не могла . Ну и чулки носила ,тоже облегчают
@diana.mogiley.95 у меня был варикоз ,поэтому использовала 2 класса компрессии . У вас если таких проблем нет, то подойдёт первый . Но лучше со специалистом этот вопрос обсудить
@krissstinaa13 поняла, спасибо. Я в первую беременность в 1 степенью носила, мне было очень комфортно и легко
С первым сыном мне ничего не помогало ( Прошло только после родов
Кальций и магний курсом, потом один магний, холодной водой поливала икры, прям вот ледяной
До сих пор не прошло,но я на ГВ.В беременность легче было при приёме железа и магния на последних неделях беременности
Сейчас снова хочу начать пить
Я его пью с начала беременности, но мне не помогает(
@diana.mogiley.95 какой дозировки?
@dakms_ я пью в ампулах, 3 ампулы в день. До прошлой недели магний форте 1т 3 раза в день
Мучаюсь весь третий триместр, сначала массаж с маслами помогал + магний, сейчас совсем нечего, до 2х ночи не сплю из-за них