Малышке 3 месяца, а мне хочется плакать! Как справиться с этим состоянием? Помогите советом!

Question

Малышке 3 месяца уже , мне постоянно хочется плакать ((( как справиться? У кого такое было

Эльмира · Answer

Послеродовая депрессия!
У вас сложный период! Просто переждите его! Потерпите. Всё наладится! Старайтесь беречь себя! Побольше приятных эмоций и поменьше негативных! Порадуйте себя вкусняшками, общением с друзьями, прогулками и любыми любимыми занятиями. Кино пересматривайте, которое вас мотивирует и поднимает настроение! Лучше проводить время в обществе родных или друзей

Niko · Answer

Спасибо большое , только бы быстрее прошел он , а то доча лежит улыбается а у меня слезы , думаю с головой уже не в порядке

Эльмира · Answer

@veronika300895 Главное побольше позитива и оптимизма! Постарайтесь во всём увидеть хорошее! Ведь всё что не происходит - всё к лучшему!

Niko · Answer

@ya_ahayu спасибо большое за поддержку , а не помните как ваша доча вела себя в 3-4 месяца ? У нас регресс сна что ли , или скачек роста . Если чуть дольше пободорьсвует то истерика час не успокоить, и приходится через каждый час спать укладывать )

Suuunn · Answer

Я тоже плакса , до сих пор плачу нет нет 
Магний Б6 🫰🏼

Niko · Answer

На молоке не отражается ? Как ваш малыш себя ведёт , нет скачков роста? Мы недавно истерики переживали , ни как не уложить орет и орет , пока не устанет и не уснет

Suuunn · Answer

@veronika300895, отражается, сдерживаю себя как могу 😓

Niko · Answer

@saniyuwa вот и я тоже , купила черный шоколад ем )) хоть чуть легче и юмористические шоу смотрю

Алла · Answer

Смотря с чем связано, возможно гормоны бушуют, а возможно у Вас накопленная усталость. Сейчас теплая погода , выходите чаще гулять по вечерам, развеетесь

Niko · Answer

Мне кажется все таки гормоны , не было такого

Alana's mom · Answer

Я вообще та ещё плакса))на пустом месте могу слезу пустить.
Но если вам это не свойственно, то стоит сходить к психологу и сдать анализы на гормоны.

Niko · Answer

Да я больше за молоко переживаю ) а так даю эмоциям волю ещё как

Людмила · Answer

Поплачьте) лучший выход - это выпустить эмоции.
Дайте выход гормонам

Niko · Answer

Боюсь что на молоке отразиться , это ведь адреналин а он подавляет окситоцин выброс молока

Людмила · Answer

@veronika300895 да прям)
Ничего страшного не будет, начнёте кормить и окситоцин поднимется и будет молоко)
А если так уж переживайте, то на ночь когда уйдет малышка, плачьте) к пробуждению наберётся ночью молоко)

Niko · Answer

@milochka__90 спасибо ))))

Малышке 3 месяца, а мне хочется плакать! Как справиться с этим состоянием? Помогите советом!

Лучший комментарий

Комментарии