Какие блюда из нелюбимых овощей приготовить для ребёнка с аллергией?

Брокколи на пару + сметан. Соус с чесноком, укропом, солью. Просто отвал бошки))

Про суп. Обычный суп на курочке, вместо картошки кабачок, цветную, морковь, горошек. Супчик вкусный!

Стейки из обычной белокочанной капусты.

Салаты свежие с различными заправками.

Баклажаны тушёные с перцем, морковью, луком.

Рулетики из баклажан и кабачков с фаршем и тд, куча рецептов.

Лодочки из кабачков с фаршем.

Запеканка капуста и фарш.

Ребёнку просто морковку, капусту, огурчик помыть и давать.)

Цветная капуста в кляре) с детства очень люблю.

Суп пюре из брокколи со сливками.

А я только эти овощи в основном использую, хотя особых показаний нет.

А какие ещё овощи можно готовить каждый день?

Цветная капуста в сметане и с фаршем в мультиварке

Отварная брокколи, брокколи и кабачок на пару

Есть ещё кабачковые оладьи

На днях делала суп с брокколи, цветной капустой, зелёным горошком свежим. Варила на говядине. Даже муж две тарелки съел,хотя не любит такие овощи)

Кабачковый суп пюре, у нас это прям топ)

Мне нравится тушить/запекать в духовке, бросаю все вместе (иногда с мясом, иногда без), добавляю специи/сметану/сливки и ем, мне вкусно) иногда варю все это с картошкой, после блендерю и получается овощной крем-суп 😅 вообще на 1000menu рецептов всяких тьма, еще и по рейтингу можно понять, а не говнэ ли рецепт 😅

Я цветную просто запекаю в духовке, очень вкусно! Можно ещё сыром сверху посыпать.

Пюре из цветноц

Главное посолить ) масло ) вкусно!

Мультиварка

Гриль😄