Я никогда не готовила брокколи ,цветную капусту ,кабачки тк мы эти овощи не любим.
Но из-за аллергии ребёнка ,придётся готовить (
Посоветуйте 🙏🏻 какие нибудь свои 💣рецепты, блюда связанные с данными ингредиентами ,чтобы ребёнок ДА и МЫ полюбили овощи 🍆 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
К сожалению он даже огурцы отказывается есть ,2-3 тоненькие пластинки съест,а потом начинает плеваться (
Вот реально практически ничего не ест ,обожает блины,сырники и плов без мяса и Теперь это все ему нельзя.
Я ему всегда 33 блюда предлагала ,он ничего не ел ,плевался и я устала находится целыми днями на кухне и перестала готовить,даю только то что точно съест .
Вот такая печально история у меня (((((
Цветная капуста в кляре) с детства очень люблю.
Суп пюре из брокколи со сливками.
А я только эти овощи в основном использую, хотя особых показаний нет.
А какие ещё овощи можно готовить каждый день?
Цветная капуста в сметане и с фаршем в мультиварке
Отварная брокколи, брокколи и кабачок на пару
Есть ещё кабачковые оладьи
На днях делала суп с брокколи, цветной капустой, зелёным горошком свежим. Варила на говядине. Даже муж две тарелки съел,хотя не любит такие овощи)
@nastasya_klyajn так, а воду после варки кабачков вылить и молоко добавить? Или воду оставить... Не поняла. И так мало молока, всего 100 мл?
@alla.mescheryakova воду оставляем, молока /сливок по вкусу. Нам хватает 100 мл)
Мне нравится тушить/запекать в духовке, бросаю все вместе (иногда с мясом, иногда без), добавляю специи/сметану/сливки и ем, мне вкусно) иногда варю все это с картошкой, после блендерю и получается овощной крем-суп 😅 вообще на 1000menu рецептов всяких тьма, еще и по рейтингу можно понять, а не говнэ ли рецепт 😅
Я цветную просто запекаю в духовке, очень вкусно! Можно ещё сыром сверху посыпать.
да и остальные овощи также примерно)) Вообще печёное или гриль - самое любимое)
Брокколи на пару + сметан. Соус с чесноком, укропом, солью. Просто отвал бошки))
Про суп. Обычный суп на курочке, вместо картошки кабачок, цветную, морковь, горошек. Супчик вкусный!
Стейки из обычной белокочанной капусты.
Салаты свежие с различными заправками.
Баклажаны тушёные с перцем, морковью, луком.
Рулетики из баклажан и кабачков с фаршем и тд, куча рецептов.
Лодочки из кабачков с фаршем.
Запеканка капуста и фарш.
Ребёнку просто морковку, капусту, огурчик помыть и давать.)