Как наладить сон малыша: ранние подъемы в 5-6 утра, дневные сны и режим дня?
Как скорректировать сон этого милого малыша ? 😵💫
На ночь уходим в 22:30 .
Просыпается он либо в 5 утра либо в 6 😩 ооооочень редко в 7 . Это я называю счастливыми днями.
Далее. Так как встаёт он ни свет , ни заря первый дневной сон приходится на 9:00 ровно. Спит где то пол часа.
Дальше с 12:00 до 13:30.
Потом с 15:30 до 17:00
И на вечерней прогулке может на коляске пол часа подремать ( это где то часов в 19:00)
Попытки сократить дневные сны провалены на прочь. Мать, хернёй не страдай давай, я усну в своё время лёжа под столом либо под песни Маши и медведя. Сократить количество воообще не получается. Вот вообще. Как только не старалась. Так всё идеально, но вот эти ранние подъемы это капец 🙄
Лучший комментарий
Комментарии
Если мой ляжет в 19 то проснемся мы в 3 ночи 😆
Спасибо, попробуем так сделать чтоли .
@lesya_301, не обязательно, у малышей рано уложил не равно рано встал, как раз наоборот, попробуйте убрать вечерний сон и уложить в ночь пораньше. У малышей сон после 18:00 считывается как ночной, поэтому позже шести нужно стараться не укладывать, попробуйте поменять немного режим
А если не давать дремать в коляске вечером? А дотянуть до 21.00 и в ночной? Мне кажется, он из-за этого 30-минутного сна ложится поздно. И из-за «бардака» со снами у него явно перегул. И встаёт рано.
Это чисто мое, конечно, мнение))))
Просто я даже сейчас после 19.00 не даю спать. Даже на 10 минут. Потому что всё, это будет трешак до 01.00 ночи. Лучше «помучаю» чуток до 21.00-21.30 и он спать пойдёт
Читала у консультанта по сну что ранние подъемы могут быть из за позднего укладывания. У нас такой же режим, но в 19.00-19.30 уже спать укладываю, а у вас в это время последний дневной сон к коляске. Но моя спит с 19.30 до 7.00/7.30