utepbaeva01
Махаббат
Всем привет, пишу первый раз, надеюсь найду поддержку и понимание)🤞🙏🏻
При росте в 170 см вешу 48 кг, и это доставляет сильный дискомфорт, никак не могу набрать вес, проверяла гормоны, с ними все нормально, есть небольшие проблемки с желудком но сейчас лечу, но проблема в том что и до желудка не могла набрать вес, он всегда варьируется в пределах 47-49 кг уже как лет 10, надоело слышать разные слова в свой адрес, не могу нормально подобрать вещи, всегда ушивать приходится, я не могу принять себя, хочу носить джинсы нормальные, а не вот эти все широкие вещи, сколько ни ем не получается, иногда думаю лучше бы Толстой была😂😭, не знаю как принять или бороться с ситуацией🥺😔
#первыйпост
При росте в 170 см вешу 48 кг, и это доставляет сильный дискомфорт, никак не могу набрать вес, проверяла гормоны, с ними все нормально, есть небольшие проблемки с желудком но сейчас лечу, но проблема в том что и до желудка не могла набрать вес, он всегда варьируется в пределах 47-49 кг уже как лет 10, надоело слышать разные слова в свой адрес, не могу нормально подобрать вещи, всегда ушивать приходится, я не могу принять себя, хочу носить джинсы нормальные, а не вот эти все широкие вещи, сколько ни ем не получается, иногда думаю лучше бы Толстой была😂😭, не знаю как принять или бороться с ситуацией🥺😔
#первыйпост
1.8 год
1
Лучший комментарий
Есть тип людей такой , как худышки . Моя мама была ростом 1.70 и весила всю жизнь 50 кг. Ей было плювать кто и что говорит во круг . Ну не могла она поправится ,хотя и кушала хорошо . Научитесь любить себя такой какая вы есть и вам будет глубоко плювать ,что говорят люди во круг . Сейчас столько много луков для разных возрастов и весовой категории ,подберите что вам по душе ,а не людям нравится .
Удачи автор !
Любите себя 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Комментарии
У меня муж такой, ну вот такая вот у вас природа
Вы серьезно все сделали чтобы набрать вес?)
В любой ситуации-набор или же снижение веса. Всегда нужно обращаться к профессионалам. Восполнение дефицитов+питание+спорт=это основное плюс режим сна и отсутствие стрессов с которыми более тяжелее справиться.
Вы уверены что реально пытались 10 лет набрать вес ?? Если да и все сделали для этого и ничего, тогда мб уже принять свою конституцию
А если все таки вы так особо ничего не делали и хотите " идеальную фигуру" ,то вы себя обманываете вас устраивает ваш вес
На самом деле, набрать вес очень тяжело. В особенности, когда проблемы с желудком, нет аппетита и т.д. Кто бы что не говорил для худышек это проблема. Проверено на себе. Нашла в инсте девушку Анну, она помогает набрать вес таким, как мы) Секрет в том, что профицит калорий+физ.нагрузки+исключить стресс+полноценный сон. Можно пройти у нее курс, она всему научит. Сама пробовала по ее методике, за месяц набрала 2 кг, потом все забросила. Оказалось, что я ем 1000 ккал в день, а надо хотя бы 1800 ккал. Сейчас скину инсту
ссылка=
@aleka_n посмотрите фото ее до и после✅
Я тоже с детства была худой, и мама моя худая, и родственники все худые. При росте 168 вешу едва 50 кг, и даже беременная на 9 месяце весила 58-59 кг, один живот только торчал, а в остальном даже худее выглядела чем обычно. Это конституция организма такая, я всегда это нормально воспринимала, единственное излишняя худоба на лице не очень мне идет, поэтому стараюсь щечки иметь. Мой вес от еды вообще не зависит, ем в два раза больше мужа, а вешу в два раза меньше чем он. Единственное время когда удалось набрать вес это было студенчество, беззаботное время, абсолютно не о чем не думала, набрала 10 кг, поклонников тогда отбоя не было 🤣 но потом 4 курс, дипломка экзамены и все, любой стресс и я теряю вес
Я после родов вот похудела и не могу вес набрать, тоже бесит все, норм вещи одеть не могу, при росте 1,68 вешу 46 кг
Есть тип людей такой , как худышки . Моя мама была ростом 1.70 и весила всю жизнь 50 кг. Ей было плювать кто и что говорит во круг . Ну не могла она поправится ,хотя и кушала хорошо . Научитесь любить себя такой какая вы есть и вам будет глубоко плювать ,что говорят люди во круг . Сейчас столько много луков для разных возрастов и весовой категории ,подберите что вам по душе ,а не людям нравится .
Удачи автор !
Любите себя 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Выше правильно сказали, спортом займитесь, у меня тоже почти также прибавила весь немного только после 3 родов. Вес набрать тяжело, надо хотябы мышцы накачать, это тоже вес.
Витамины попейте. Может бывают витамины какие то.
Анализы, дефициты и занятие спортом
Заберите мой жир. Лучше быть худой, чем толстой
Это же здорово🥹