Аватар
Махаббат
Всем привет, пишу первый раз, надеюсь найду поддержку и понимание)🤞🙏🏻
При росте в 170 см вешу 48 кг, и это доставляет сильный дискомфорт, никак не могу набрать вес, проверяла гормоны, с ними все нормально, есть небольшие проблемки с желудком но сейчас лечу, но проблема в том что и до желудка не могла набрать вес, он всегда варьируется в пределах 47-49 кг уже как лет 10, надоело слышать разные слова в свой адрес, не могу нормально подобрать вещи, всегда ушивать приходится, я не могу принять себя, хочу носить джинсы нормальные, а не вот эти все широкие вещи, сколько ни ем не получается, иногда думаю лучше бы Толстой была😂😭, не знаю как принять или бороться с ситуацией🥺😔
#первыйпост
13 дней

Лучший комментарий

Аватар
balia90128

Есть тип людей такой , как худышки . Моя мама была ростом 1.70 и весила всю жизнь 50 кг. Ей было плювать кто и что говорит во круг . Ну не могла она поправится ,хотя и кушала хорошо . Научитесь любить себя такой какая вы есть и вам будет глубоко плювать ,что говорят люди во круг . Сейчас столько много луков для разных возрастов и весовой категории ,подберите что вам по душе ,а не людям нравится .
Удачи автор !
Любите себя 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

13 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
natsvo

У меня муж такой, ну вот такая вот у вас природа

13 дней Нравится Ответить
Аватар
aselek19

Вы серьезно все сделали чтобы набрать вес?)
В любой ситуации-набор или же снижение веса. Всегда нужно обращаться к профессионалам. Восполнение дефицитов+питание+спорт=это основное плюс режим сна и отсутствие стрессов с которыми более тяжелее справиться.

13 дней Нравится Ответить
Аватар
jump

Вы уверены что реально пытались 10 лет набрать вес ?? Если да и все сделали для этого и ничего, тогда мб уже принять свою конституцию
А если все таки вы так особо ничего не делали и хотите " идеальную фигуру" ,то вы себя обманываете вас устраивает ваш вес

13 дней Нравится Ответить
Аватар
qwerty-1995

у меня брат записался на тренировки и спорт питание и набрал хорошо

13 дней Нравится Ответить
Аватар
aleka_n

На самом деле, набрать вес очень тяжело. В особенности, когда проблемы с желудком, нет аппетита и т.д. Кто бы что не говорил для худышек это проблема. Проверено на себе. Нашла в инсте девушку Анну, она помогает набрать вес таким, как мы) Секрет в том, что профицит калорий+физ.нагрузки+исключить стресс+полноценный сон. Можно пройти у нее курс, она всему научит. Сама пробовала по ее методике, за месяц набрала 2 кг, потом все забросила. Оказалось, что я ем 1000 ккал в день, а надо хотя бы 1800 ккал. Сейчас скину инсту

13 дней Нравится Ответить
Аватар
aleka_n
13 дней Нравится Ответить
Аватар
aleka_n

@aleka_n посмотрите фото ее до и после✅

13 дней Нравится Ответить
Аватар
lady_diamond

Я тоже с детства была худой, и мама моя худая, и родственники все худые. При росте 168 вешу едва 50 кг, и даже беременная на 9 месяце весила 58-59 кг, один живот только торчал, а в остальном даже худее выглядела чем обычно. Это конституция организма такая, я всегда это нормально воспринимала, единственное излишняя худоба на лице не очень мне идет, поэтому стараюсь щечки иметь. Мой вес от еды вообще не зависит, ем в два раза больше мужа, а вешу в два раза меньше чем он. Единственное время когда удалось набрать вес это было студенчество, беззаботное время, абсолютно не о чем не думала, набрала 10 кг, поклонников тогда отбоя не было 🤣 но потом 4 курс, дипломка экзамены и все, любой стресс и я теряю вес

13 дней Нравится Ответить
Аватар
podarkikz21

Я после родов вот похудела и не могу вес набрать, тоже бесит все, норм вещи одеть не могу, при росте 1,68 вешу 46 кг

13 дней Нравится Ответить
Аватар
balia90128

Есть тип людей такой , как худышки . Моя мама была ростом 1.70 и весила всю жизнь 50 кг. Ей было плювать кто и что говорит во круг . Ну не могла она поправится ,хотя и кушала хорошо . Научитесь любить себя такой какая вы есть и вам будет глубоко плювать ,что говорят люди во круг . Сейчас столько много луков для разных возрастов и весовой категории ,подберите что вам по душе ,а не людям нравится .
Удачи автор !
Любите себя 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

13 дней Нравится Ответить
Аватар
piko-09

Выше правильно сказали, спортом займитесь, у меня тоже почти также прибавила весь немного только после 3 родов. Вес набрать тяжело, надо хотябы мышцы накачать, это тоже вес.

13 дней Нравится Ответить
Аватар
asem.kominam

Витамины попейте. Может бывают витамины какие то.

13 дней Нравится Ответить
Аватар
astana1919

Анализы, дефициты и занятие спортом

13 дней Нравится Ответить
Аватар
sestra_ranevskoi

Заберите мой жир. Лучше быть худой, чем толстой

13 дней Нравится Ответить
Аватар
karapunzel

Это же здорово🥹

13 дней Нравится Ответить

Читайте также