Как заставить себя заниматься спортом? Лень вообще нереальная 🥲
ЕкатеринаМама двоих (младенец)Как побороть лень и начать заниматься спортом: советы и мотивация для новичковКак заставить себя заниматься спортом? Лень вообще нереальная 🥲лень спорткак начатьмотивация
Ирина·23.06.2022Мама сына (3 года), беременна (3 нед.) Лени не существует. Есть недостаток мотивации и недостаток ресурсов ) или и то, и другое. Решите эти проблемы - и все будет получаться))Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Екатерина·23.06.2022·ИринаМама двоих (младенец) Ну да возможно и это тоже )Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина·23.06.2022Мама сына (4 года), беременна (32 нед.) От 10 тыс шагов в день-отличный спорт… я тоже не люблю спорт.но ходьба оч хорошо помогает снижать вес или поддерживать,если уже похудели. Ещё есть тренировки по пол часа,которые дают такой же эффект,как и от часовых тренировок 👍🏽Отметок «Нравится»: 11 Ответить
🌴🌊Анастасия🍒🌴·23.06.2022А стоит только начать. Я кайфую очень . 🤩Отдыхаю мозгом.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Ирина·23.06.2022Мама двоих (3 года, 5 лет) Начала бегать по утрам. 3 раза в неделю, голова настраивается на день, потом более продуктивная.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Ирина·
Мама сына (3 года), беременна (3 нед.)
Лени не существует. Есть недостаток мотивации и недостаток ресурсов ) или и то, и другое. Решите эти проблемы - и все будет получаться))
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Ну да возможно и это тоже )
Алина·
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
От 10 тыс шагов в день-отличный спорт… я тоже не люблю спорт.но ходьба оч хорошо помогает снижать вес или поддерживать,если уже похудели. Ещё есть тренировки по пол часа,которые дают такой же эффект,как и от часовых тренировок 👍🏽
🌴🌊Анастасия🍒🌴·
А стоит только начать. Я кайфую очень . 🤩
Отдыхаю мозгом.
Ирина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Начала бегать по утрам. 3 раза в неделю, голова настраивается на день, потом более продуктивная.