С рождения ложится в 23, мы подстраивали под себя график и сейчас так, для нас идеально, не представляю уложить в 19-20 и потом что, дома сидеть, а летом, у нас прогулки только до 21-22, и муж до 20 работает, это он бы вообще не видел сына🤣🙈
Не представляю,как можно ложить ребенка спать поздно,а мне когда жить?😅
Младшая 20-21:00 уже спит.
А мы можем спокойно провести время с мужем,посмотреть фильм,поужинать при свечах. Или когда я одна просто сделать какую-то масочку и потупить в телефоне!я за ранее укладывание обоими руками
Це індивідуально))
Старша в такому віці чудово рано засинала. А молодша в 6 місяців та й зараз теж якщо раніше 8-9 засне то десь між 12 і 2 години ночі прокинеться і буде до ранку гуляти🤪
Тож пробуйте чи зручно буде так вам з малюком
Я активно намагалася рано дитину вкладати, але вона сама собі графік робить, а тільки трішки корегую. 20:00 у нас перетворилася на 21:00, а потім і на 22:00.
Якщо лягає раніше, то встає о 5 ранку… а потім о 7 засинає і до 9. Кому воно треба? Тому ні, дякую. Я за оптимальний графік ))
Где то до 9 мес отбой был в 19:00. Со временем стали очень ранние подъёмы ,по этому режим задвинула.Сейчас отбой в 21:00 +\- (зависит сколько спала днём )
Я когда поняла эту тему, то жизнь моя наладилась. До 20.00 уже спал. Где-то до 1,5 так было точно. У меня было куча времени на себя и мужа) Сейчас бы такое укладывание, только с улицы пришел, уложиться в 23.00🤯 и никакой личной жизни
Для нас этот вариант подходящий, укладывали в 19.30, долгое время это было чётко его окно сна, оставалось много времени вечером на свои дела и отдых. Но вставал тоже рано, в 6 утра
С рождения ложится в 23, мы подстраивали под себя график и сейчас так, для нас идеально, не представляю уложить в 19-20 и потом что, дома сидеть, а летом, у нас прогулки только до 21-22, и муж до 20 работает, это он бы вообще не видел сына🤣🙈