Кто пробовал голодать и пил воду: как вы себя чувствовали?
Кто пробовала голодать один день ? Воду пили ? Как после себя чувствовали ?
Лучший комментарий
Комментарии
@sneju, лучше устройте день просто легкой пищи) совсем голодать не стоит. Для организма это огромный стресс
Отметок «Нравится»: 0
А сколько дней примерно голодали ? Как себя чувствовали и как после выходили из голода
Отметок «Нравится»: 0
до 5 дней (если именно на воде). Нормально себя чувствую, есть не очень люблю. Когда как, обычно просто возвращаюсь к обычному питанию 1-2 раза в день
Отметок «Нравится»: 0
если брать всякие жидкие диеты, где можно бульон/чай/сок, то по настроению
Отметок «Нравится»: 0
Нормально,воду пила вечер чай из трав, вообще это полезно раз в неделю.Иногда 3 дня голодаю 3-4 раза в год, ничего страшного в этом не вижу
Отметок «Нравится»: 1
Мне сложно было. Если весь день делами заниматься то еще как то можно, иначе сильно ощущается голод, и это перевешивает результат
Отметок «Нравится»: 1
В пост с заката до рассвета весь месяц не кушаем и не пьем, после захода солнца, лёгкую пищу, фрукты, салаты
Тяжело первые дня три, организм очищается, немного голова болит, подташнивает, потом привыкаешь и прям отлично
Отметок «Нравится»: 1
Отлично!
Я вообще ем давно раз в день. Идеальный вес и красивое тело
Но стараюсь ещё качаться, чтобы попу не потерять)
Отметок «Нравится»: 0
На той неделе голодала три дня. Вода от 2,5 до 3 литров. Перенесла нормально. Это была потребность моего внутреннего Я.
Отметок «Нравится»: 0
Вот и у меня такая потребность . И после голодовки хочу нормально и тщательно питаться полезными продуктами в умеренном количестве ))
Отметок «Нравится»: 0
голод в этом отлично помогает 👍
Сама после него легко вошла в правильный пищевой режим без обжираловки. Когда знаешь что можешь выдержать без куска торта или картошки фри, потом намного легче отказаться.
Отметок «Нравится»: 0
Все очень индивидуально, я вообще ем мало, не хочется особо, вес не большой, как-то раз проснулась утром и поняла, что хочу отказаться от мяса, полтора года мясо не ела, отлично чувствовала себя, надо прислушиваться к себе и организму, если есть потребность поголодать, значит сейчас организму нужно именно это, но это если нет болезней желудка, гастрит на раз обостряемся при изменении привычного рациона, а так не хотите есть - не ешьте, уж от одного дня плохого точно ничего не будет, наоборот, почувствуете лёгкость и воодушевление!
Отметок «Нравится»: 0
Еш вода, пей вода 💩 не будешь некогда... Это из этой серии у вас наверное 😉😄
Отметок «Нравится»: 0
@arxideya.83, 😂😂😂😂 Поняла ))) я просто задолбалась есть , мне надо передохнуть и осмыслить
Отметок «Нравится»: 0
только аккуратнее с этими эксперементами, не когда не знаешь как может повести себя твой организм. 😊
Отметок «Нравится»: 0
Хорошо, иногда голодаю на денек, самое удивительно что на следующий день чувства голода нет, встаешь утречком и кушать не хочешь))) никакого дискомфорта не чувствую, водичку пью, хочу как нибудь на 3 дня попробовать, по схеме с входом и выходом, но там нужно немного подготовиться
Отметок «Нравится»: 0
Посмотрите в интернете, там много, подруга голодала и потом с лёгкостью перешла в кето, говорит отличный настрой, даже вкусовые предпочтения меняются, я в кето не хочу, но после ковида и изменения вкусов, хочется попробовать, вдруг поможет
Отметок «Нравится»: 0
Однажды я решила провести первые 3 дня поста в голоде (по всем правилам) и на третий день я не смогла встать.
Но первый вообще легко прошел.
Отметок «Нравится»: 0
Обооожаю. Блин,2.5 года кормила и опять б🥲прям жду когда второго откормлю,буду постоянно. Я фанат. Но я насухо люблю
Отметок «Нравится»: 0
Наталья·
Мама дочки (6 лет)
Мне сложно было. Если весь день делами заниматься то еще как то можно, иначе сильно ощущается голод, и это перевешивает результат
Ольга·
В пост с заката до рассвета весь месяц не кушаем и не пьем, после захода солнца, лёгкую пищу, фрукты, салаты
Тяжело первые дня три, организм очищается, немного голова болит, подташнивает, потом привыкаешь и прям отлично