olesya-kris-nika
Олеся·Мама четверых детей
Как набрать вес: кто тоже хочет поправиться и сколько кг нужно добавить?
Все пишут как похудеть, а есть те кто хочет поправиться??? 🙋♀️🙋♀️🙋♀️ Надоели эти несчастные 49 кг, хочу еще хотя бы 5.
1
Комментарии
Есть
43 кг рост 164
Худющая((
Вес просто стоит на месте , такой же был и до беременности
Нравится Ответить
Есть больше, чем расходуешь, увеличить белок и заниматься силовыми
Нравится Ответить
Есть проверенный способ. ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ!
Всегда 46 кг) за беременность стабильно + 20кг.
А так, по делу не подскажу. Мне нравится быть дрыщем 🙈