Все пишут как похудеть, а есть те кто хочет поправиться??? 🙋♀️🙋♀️🙋♀️ Надоели эти несчастные 49 кг, хочу еще хотя бы 5.
Есть
43 кг рост 164
Худющая((
Вес просто стоит на месте , такой же был и до беременности
Есть больше, чем расходуешь, увеличить белок и заниматься силовыми
Есть проверенный способ. ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ!
Всегда 46 кг) за беременность стабильно + 20кг.
А так, по делу не подскажу. Мне нравится быть дрыщем 🙈