Я не верю в психосоматику обид и злости, верю в стресс и эмоции
ПСИХОСОМАТИКА
Очень популярное нынче слово и объяснение всем болезням :)
Хочу на берегу обозначить свое отношение к этому явлению. Я не верю в то, что некоторые части нашего тела болят из-за того, что вы кого-то не "перевариваете", не высказываете всем подряд свое недовольство или не живете настоящим. Горло не болит от обид и злости, спина - от груза прошлого, зрение ухудшается не из-за нежелания видеть происходящее.
Поскольку я сторонник доказательной медицины, я верю в другую психосоматику. Это когда на фоне стресса ваш иммунитет работает хуже, и вы больше подвержены заболеваниям или обострению хронических болячек. Или когда на фоне стресса вы настолько напряжены, что появляется боль в мышцах.
Соответственно, здесь решение проблемы - либо убрать источник стресса, либо учиться контролировать свое эмоциональное состояние.
#психосоматика #психолог #психологонлайн
Лучший комментарий
Комментарии
К сожалению сейчас психосоматика в нормальном ее понимании и эзотерические 🧙♀️ темы про «не видеть будущее», сильно сплелись. Это печаль печальная.
Но вроде мир более менее потихоньку всё-таки меняет взгляды) и уже намного больше сторонников научных подходов, чем это было раньше
Вам тут расскажут и про заговоры и порчи 🤣 не открывайте ящик пандоры, Лиля, нервы сбережете🙈 в 21 веке до сих пор много мрачных людей… к сожалению
Я уж чувствую 😁
Но этот пост наверно ещё и к тому, что если человек ищет психолога с похожими взглядами - то он может обратиться ко мне) а если ищет какие-то сверхъестественные причины, эзотерические, и ещё какие-либо, то ко мне смысла обращаться нет точно 😅
Я прошла занятия по телесной психологии)
И это работает 😁
И именно не высказанность моя привела к хроническому тонзиллиту и кому в горле у меня) и я избавилась от этого)
И как только ком в горле я теперь знаю, как от этого избавляться☺️
И действительно это мышечные зажимы-челюсть, горло и тд. Но зажимы от эмоций ведь. Поэтому Вы говорите об этом же ведь🤭
Приведу пример совсем неадекватных, на мой взгляд, связей - если проблемы с гормонами, то это из-за плохих отношений с матерью.
Портится зрение из-за того, что не хочешь видеть настоящее/будущее.
Спина болит из-за отсутствия поддержки в жизни.
Там же даже есть такое, что заразился спидом из-за того, что себя отрицаешь 🙈
@psy.lilia, тут уже тетахилинг какой-то)))
Перегибы есть, конечно, но в общем от эмоций и отсутствия понимания «что я чувствую и чего я хочу» и появляются зажимы по сути
@klarisa_story, да. Зажимы - как напряжение в теле - реакция на стресс - это психосоматика. С этим я согласна)
Сейчас вообще психологию к эзотерике прировняли. Это прям бесит, если честно. Надеюсь в ближайшем будущем примут в силу закон о психологической помощи, который вечно отклоняют.