Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама двоих (3 года, 5 лет)

Ферритин 11: можно ли поднять таблетками или нужны капельницы?

Ферритин 11. Реально поднять таблетками или только капельницы ?

12

Комментарии

lesya737

Алиса

У меня ферритин был 20, на Тотеме поднялся до 50

Ответить

greylife

НМама дочки-младенца

Конечно! Но и не забывайте про питание. Минимум грубой клетчатки (сырые овощи и фрукты)и молочных продуктов. Не запивать железо чаем, кофе, и молоком. Больше белка в рационе

Ответить

mama1015

Оксана Мама дочки (6 лет)

Почему минимум овощей ?

Ответить

greylife

НМама дочки-младенца

@mama1015, грубая клетчатка мешает усвоению железа. Овощи можно, но только вареные/тушеные.

Ответить

laluna26

ЕленаМама двоих (младенец)

Да, у меня было 4!

Ответить

liliya_sh

Лили🕊Мама двоих (1 год, 4 года)

Конечно реально!

Ответить

berenyashka

АльбинаВ ожидании первенца

Реально) у меня было 8, после хемаплекс стало 59)

Ответить

berenyashka

АльбинаВ ожидании первенца

@rena.khasanova, на вб есть) но цена ужас( да и не факт что оригинал. Сейчас уже наверное нигде

Ответить

rena.khasanova

РенатаМама дочки (3 года)

@berenyashka, офигеть. В том году 750 было

Ответить

svetlaya1

svetlaya1Мама двоих (6 лет, 6 лет)

@rena.khasanova, у меня есть, 1400 руб

Ответить