Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама двоих (3 года, 5 лет)

Ферритин 11: можно ли поднять таблетками или нужны капельницы?

Ферритин 11. Реально поднять таблетками или только капельницы ?

12

Комментарии

katerina.k.

Екатерина

Мама сына (3 года)

lesya737

Алиса

У меня ферритин был 20, на Тотеме поднялся до 50

greylife

Н

Мама дочки-младенца

Конечно! Но и не забывайте про питание. Минимум грубой клетчатки (сырые овощи и фрукты)и молочных продуктов. Не запивать железо чаем, кофе, и молоком. Больше белка в рационе

mama1015

Оксана

Мама дочки (6 лет)

Почему минимум овощей ?

greylife

Н

Мама дочки-младенца

грубая клетчатка мешает усвоению железа. Овощи можно, но только вареные/тушеные.

laluna26

Елена

Мама двоих (младенец)

Да, у меня было 4!

liliya_sh

Лили🕊

Мама двоих (1 год, 4 года)

Конечно реально!

berenyashka

Альбина

В ожидании первенца

Реально) у меня было 8, после хемаплекс стало 59)

berenyashka

Альбина

В ожидании первенца

@rena.khasanova, на вб есть) но цена ужас( да и не факт что оригинал. Сейчас уже наверное нигде

rena.khasanova

Рената

Мама дочки (3 года)

офигеть. В том году 750 было

svetlaya1

svetlaya1

Мама двоих (6 лет, 6 лет)

у меня есть, 1400 руб