Как убрать живот, особенно низ живота?
Бесит живот 😱👿Девочки кто убирал живот? Особенно низ живота? Что делали? Сушка, упражнения, диета может думаю интервальное голодание пробовать. Поделитесь пожалуйста, особо уделять время спорту не получается
Комментарии
Читайте также
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Как проживать схватки: фитбол или лечь?
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами…
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Что лучше: подтяжка груди или абдоминопластика?
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Ирина·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Послушаю тоже. После 2х КС пузо до Мелеуза
Арина·
Мама двоих (младенец)
И да, мы не на гв могу и поголодать🤭
Алена·
Главное не упражнения на пресс, и перед любой физ нагрузкой посоветоваться с врачом и провериться на диастаз. Похудеть в определенной части невозможно, худеет все тело на дефиците калорий. Дефицита можно добиться урезанием питания и добавлением активности. Для подсчёта советую приложение YAZIO. Я похудела на нем на 20 кг
Алена··
@galiakhmetova_ar, там есть бесплатная и платная версия. Я пользуюсь бесплатной, по сути кроме подсчёта калорий ничего не нужно. Вы можете кушать все, что хотите, но в пределах своей нормы калорий. Но конечно качество тела будет лучше, если 70% пп, 30% вкусняхи всякие. А по упражнениям, если восстановились и врач разрешил советую Джиллиан Майклс для домашних тренировок, в интернете поищите) у неё и силовые есть и кардио) советую чередовать)
Арина··
Мама двоих (младенец)
а есть такое чтобы уснула, а проснулась с попой как у Ким и плоский живот. 😀😀😀а так спасибо
Алена··
эх если бы 😆😆😆 трудится конечно надо ппц как 🙈 а хотелось бы волшебную таблетку))
Алена·
Чтобы не быть голословной, прикрепляю фото)) это был не конечный результат, но почти))
Арина··
Мама двоих (младенец)
ойййй я в зеркало не смотрю фигуру, только с утра когда живот более менее плоский 😀😀😀
Алена··
😂😂😂даа утром даже завтракать жалко 😂
AriэЛь··
Мама сына (1 год)
ахах, дааа🥴
Александра·
Мама сына (2 года)
Прям живот и диастаз — это на марафон к Животову. А если жирок согнать, то общее похудение. Дефицит калорий. Массажики на разгон лимфы, дермотония, хороший питьевой режим, убрать 💩 в виде химии и сахара из рациона.
лена·
Мама дочки (2 года)
Липолитики 👍и кожу подтянет и жирок растопит
Арина··
Мама двоих (младенец)
И кошелёк опустошит 😀😀😀😀😩
лена··
Мама дочки (2 года)
1300 за один сеанс . Недавно по акции за 999 видела за одну зону .
🌱 ЛЕЧУ ЕДОЙ 🌿·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Во первых исключить диастаз, а во вторых низкоуглеводное питание👍🏼
Арина··
Мама двоих (младенец)
А куда идти проверить есть он или нет, как будто есть
Гульнара··
Мама дочки-младенца
тоже интересно🤔💭
🌱 ЛЕЧУ ЕДОЙ 🌿··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
хирург или гинеколог😊
Алена·
Его дома можно самим проверить, в интернете написано как) а мне гинеколог проверила по моей просьбе)