Возможно, карапуз днём пересыпает. Обратите внимание на количество сна днём.
Регресс обычно сопровождается освоением переворота, вернее другая последовательность: переворот, а далее регресс сна.
В этом возрасте сон ещё не консолидируется вокруг ночи, мелатонин не вырабатывается, поэтому здесь важны условия сна. Ночью полная темнота.
Но темнота-вспомогательный момент. Смотрите сначала на дневной сон.
@elena_jbi, сочувствую… 12 раз сильно. Я бы рекомендовала с дневным снами разобраться и правильно распределить время. Ошибка явно количестве сна, возможно и вб не хватает.
Короткие сны -это сны до 40 минут.
Какие-то точно необходимо продлевать, долгий сон сокращать. К сожалению, это все, что я могу сказать без анализа дневника снов.
У нас ту неделю так было днём, как раз в четверг в тот 3 месяца стукнуло, я думаю регресс сна был. Потому что сейчас эту неделю более менее возвращается к обычному состоянию, только капризы остались иногда.
@elena_jbi только переждать, сейчас то время когда они учатся склеивать фазы сна. Сон у них сейчас длится 40 минут, и продливать не умеют, поэтому просыпаются😒
А дальше будут просыпаться когда новые навыки отрабатывать будут
Если верить консультантам по сну, он считается оконченным к 4 мес 2 нед. Если дольше остаются проблемы со сном, значит, скорее всего, закрепилась ассоциация на сон