Девочки, как много вы набрали веса во время беременности? Делимся опытом и меню!

Когда вижу такие вопросы, всегда хочу ответить, что важно с какого весы вы начали. У меня прибавка маленькая, хотя и токсикоза особого не было. +1,5 кг. Но я начала с весом 80 кг. Куда уж мне +20?)))

33 неделя +12 с лишним, хоть мне врач говорит, че то много прибавляешь, но я так не считаю и отеков нет, и анализы в норме все. Просто вот так 🤷‍♀️ причём ем немного, а последнее время вообще мало, как мне кажется.

Знаю что бывают внутренние отеки ещё, но это через анализы выявляется, но у меня всё ок. А ещё изначально от ИМТ отталкиваются, сначала организм наберёт, то что ему полагается для нормы, а потом набирает для вынашивания, вводите информацию тут в приложении, визуал удобно сделан по весу и нормы обозначены

20 кг😔

11кг

А вы посмотрите ещё за отёками...тоже коварный момент

Ну тут больше зависит от вашего имт. Веса до беременности, какой он был. Ниже нормы, норма, или выше. Если вес выше, то набирать вы должны меньше и медленнее. И наоборот. И от вашего питания до беременности. Если вы не увеличили его до огромных порций, и не стали налегать на что-то мучное, жирное. Это так и так не нужно делать при беременности, то тогда бояться за набор веса не стоит. Все ведь индивидуально. Каждый день гулять и правильно питаться. Для себя и для ребёнка.

Сейчас +10 кг

Почти 10 кг уже) начала набирать только после 30 недели, ела всё что в руки попадалось 😅

С постановки на учет +7. Вес скачет, то наберу то сброшу. Больше +9 не набирался пока. На диете не сижу, просто мясо, курицу, рыбу сейчас не могу есть. И всякие вонючие специи аппетит убивают. Курицу сейчас только начала немного кушать и то только на природе, когда запах не такой яркий

У меня за 31 неделю прибавка 4700, в первом триместре худела на 1700, потом вернулось все

Диету не держу, просто не зажираюсь😀

Набрала за всю беременность 15 кг, как родила через 7 дней все скинула как и была

11.300, сейчас сижу на диете иза ГСД пока скинула 500грамм за неделю

38 недель +4 кг. Но у меня всю беременность проблемы с аппетитом, ем мало, но все подряд.

У меня плюс 7 кг, за питанием не слежу особо, что хочу то и ем. Врач ругается, говорит в неделю максимум 400 грамм должна быть прибавка. А у меня может быть и за 3 недели плюсом 2 и более кг.

В первую беременность набрала 14кг за весь срок, и никто слова не говорил.

На диете в связи с ГСД. Всего +4 кг с начала беременности. Тяжело конечно, но зато стимулирует не есть всякую гадость и не чувствуется набор веса

+9 прибавка, имт средний, гинеколог вообще и слова пока что не сказала, хотя я ей говорила, что жру всё подряд и много сладкого)) но я и до беременности в еде не отказывала себе, правда тогда много физически работала и не прибавляла 😌

В первую 27, во вторую 25😬😬😬

Потом все быстро ушло после родов, в течении полугода вернулся в добеременный вес)

В первую беременность +15

Сейчас +12

Думаю дойду до 15

Очень легко и просто вес набирается)

В 1ю б около 15 кг, во вторую 5кг, даже меньше. Сейчас пока в минусе ещё

До 25 недель нисколько не набрала, потом за 3 нед 3 кг и сейчас за 2 почти 4, но начала отекать☹️

22 недели прибавка 12 кг😁

7,5 кг набрала за бер, ела часто фастфуд, причём вес до бер был маленький. Так что все индивидуально + генетика

Завтра 37 недель - общая моя прибавка в этому сроку 3 кг)

26 недель +4,5

К 38 неделе прибавка была 12, сейчас скинула, осталось 10

28 недель, прибавка +15 кг. Очень много ((

Я начала набирать с 20 недели, пока +6 кг, диет нет никаких, но я кушаю много ягод и овощей.

Прибавила пока что 9 кг, ( отеки )..но чувствую не предел . 31 неделя ..

Хотя питаюсь правильно , никакой жирной ,сладкой итд пищи

Я читала, что те у кого имт низкий, те мало больше набирают. Те у кого высокий, то меньше.Я то среднего телосложения, даже чуть выше нормы и по идее должна не сильно набирать.. Но по факту выходит не так (( и я переживаю, что тяжело будет потом всё это скинуть. Да ладно скинуть, что скажется на весе ребёнка и тд.

В питании себя не ограничивала, и роллы могла поесть, и пиццу, и колу пила. Набрала 12 кг. В 23 недели набор был 3 кг. Все индивидуально. Ещё зависит от вашего изначального веса, если он был небольшой, то набор может быть больше

Питалась всем подряд. Заедала пиццы шоколадками и запивала колой. В 30 недель прибавка была 700 грамм, за 39 недель 6кг

Я тоже быстро набирала , примерно как вы , а за последние два месяца +1кг где-то

Если считать сначала беременности то +4 кг а если с момента постановки на учёт (10 недель) то +14