17 недель у меня, копчик таак болит( почему?
Тоже было на вашем сроке, ходила как бабка)) потом прошло и начала болеть лобковая кость 😂👍🏻 шас вроде тоже проходит уже, ждём следующее испытание )))
На этом сроке как раз смещение центра тяжести, дальше больше скоро кости начнут расходиться (
А мне остеопат помог, я вообще спать не могла от болей и в ногу отдавало.
У меня примерно на вашем сроке тоже неожиданно стал болеть, особенно ощущалось, когда по лестнице поднималась, сидела/лежала в определённых позах. Думала ну все капец, так рано и уже копчик покинул чат 😄 а потом ко 2 скринингу отпустило, и вот пока все хорошо, ттт 😄 что это было- загадка)) может гормональная перестройка или нерв зажался 🤷🏼♀️
Смещается центр тяжести, позвоночник адаптируется к возрастающей нагрузке.
Начните делать упражнения для беременных, чтоб мышцы не застаивались. А то дальше только хуже будет
Гормон релаксин вырабатывается активно. У меня к 21 неделе прошёл более менее, но теперь когда сажусь стараюсь вес тела распределить несколько иначе то есть откинуться на поясницу на спинку сидения не могу. Болит, сдавливает будто. Пройдёт, говорят, после родов естественно)) а так терпим, улыбаемся и Машем))
Остеопат и потом поддерживать упражнениями