Пропало либидо после родов: кто сталкивался и что делать?
Девочки, такой вопрос… кто сталкивался с проблемой либидо после родов? У меня оно будто в минус ушло…вообще ничего не хочу, не интересно, готова найти 100500 причин избежать интима. Естественно, это сказывается на отношениях с мужем. Кто сталкивался? Что помогло?

Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Лично мне тяжело переключиться с ребенка на интим. Дочь засыпает часов в 10 вечера, к этому времени либо я, либо муж засыпает. Если не спим, то времени на прилюдии особо нет. Мужу только скажи про секс и он уже готов, а я так не могу.
До беременности и родов у меня было больше свободного времени на фантазии и мысли о сексе, поэтому заводилась я легко. А сейчас интимная жизнь ушла на второй план. Хочется, чтобы все было как раньше, но пока не получается.
С ребенком вообще довольно сложно найти время на секс)
Алиса·
Расскажу как у меня было) 2,5 года я мучалась, скорее мучайся муж от отсутствия интима. Было раз в месяц или раз в 3 мес🫤. Помогло что-то из далее перечисленного или все вместе. Я начала принимать витамины (был провал Д, магний ещё пила и комплекс). Вышла на работу (удаленка), но по крайней мере я перестала с утра до вечера мыть, убирать, стирать и готовить (считаю это очень весомый момент, я хоть и люблю домом заниматься, но всю сексуальность у меня это отбивает на раз! То ли может что делаешь 24/7, силы отдаёшь, а результат почти незаметен). Я «отдохнула» от ребёнка. Я стала спать по режиму и раньше засыпать, чем в декрете (это тоже очень важно), я стала покупать себе вещи «на выход» хоть и немного, но вспомнила, что такое каблук и платье! Как будто мое общество (кроме мужа😡) стало больше ценить/заботиться/считаться, так как маленький ребёнок, дом быт и работа. Короче прям по новому я себя ощутила и наверное наличие собственных денег тоже придало уверенности по жизни))) п.с. При этом я не хотела выходить на работу, больше пришлось по обстоятельствам. А ещё мы впервые купили игрушку в постель (пингвина) и моя интимная жизнь заиграла новыми красками😋 вам ещё рано выходить на работу, поэтому оч советую начать с того, что можете : витамины, СОН, меньше быта, кафе с подружками без ребёнка, красивое платье, пингвин 😉 мне кажется должно сработать)))) я просто до всех изменений уже почти крест на себе поставила. Но вот подмечала, что мое желание через месяц после родов было куда сильнее, чем через 1 или 2 года… значит проблема была именно в образе мысли и жизни.
Юлия💚··
Мама сына (1 год)
Тоже кстати после родов было больше желания, чем сейчас