Еда по рутине питания: с чем сочетать помидорку? Жиры, белки, углеводы, кальций – разбираем!
Всё по рутине питания, если добавить помидорку: жир (авокадо), белок (мясо), углевод (хлеб), кальций (сыр) ☺️
Всё по рутине питания, если добавить помидорку: жир (авокадо), белок (мясо), углевод (хлеб), кальций (сыр) ☺️
Лиза·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
Сыр это тоже жир))
Лиза··
Мама двоих (2 года, 17 лет)
@anriyash то есть, убедить мозг, что это не жир чтобы не психовать из-за съеденного? 😂 А не проще принять тот факт (правдивый, кстати) что жиры полезны и необходимы организму? Это как-то более логично что ли. Моя тренер считает что сало - самый диетический продукт. Что, кстати, реально. Нужно его мало, насыщаешься быстро, никакого набора. Но обозвать сало калием... ну хз. Я даже загуглила про Бронникову. Комментировать, пожалуй, не буду)) Главное чтобы тебя все устраивало.
Анриетт··
Мама троих детей
@afrodita_gippokratovna_jamas-onassis, долго объяснять, да и незачем)
Лиза··
Мама двоих (2 года, 17 лет)
ну, в принципе, да))
Мария·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Отличный состав)) только если основной приём маловато)
Мария··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
ещё клетчатка и еда для радости 🙌
Анриетт··
Мама троих детей
потому про помидорку и написала) еда для радости тоже присутствовала
Мария··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
я что-то туго соображаю сегодня )) я больше себя здесь проверяю поскольку второй месяц настраиваю рутину. Сейчас после курса у бронниковой навыки оттачиваю
Tataha·
Мама дочки (2 года)
Подскажите, пожалуйста, как называется этот сыр? Он же такой сухой и твёрдый?) Полюбился он мне в Греции очень, а название так и не узнала
Анриетт··
Мама троих детей
Это пармезан 🤣 но в Греции такого типа сыр называется Гравьера. Бывает разной выдержки
Tataha··
Мама дочки (2 года)
вот очень похож на пармезан был, но его всегда выставляли огромными головками, что с пармезаном вообще не ассоциириется, поэтому закрались сомнения)