Как пережить боль от предательства и непонимания: личный опыт и советы
Больно.
В психологии есть термин "контейнирование", кажется. Это когда ты вываливаешь близкому человеку (или психологу) свои чувства и тот, в ответ, обнимает тебя или держит за руку, говоря что "все пройдет, это надо пережить, ты справишься" и так далее.
Я хотела поделиться с вами своими чувствами, описать что со мной твориться и на середине сумбурной истории поняла что мне надоело писать.
Поэтому повторюсь. БОЛЬНО! И в большей степени больно от того, что предают и не понимают люди, которым доверяла свои чувства на протяжении долгого времени. Больно от того, что они не поймут меня, потому что никогда не окажутся в моей ситуации (и слава Богу!). Больно, что на протяжении многих лет была для них "удобной".
Больно оказаться не просто одной а облитой грязью и лживыми историями.
Больно от того, что потратила еще год с лишним, что бы доказать что я хорошая.
Зачем? Эти люди были мне дороги и мне было важно их мнение. Продолжалось так долго, потому что мне не хотелось их отпускать. Закончилось все в момент, когда я вдруг перестала себя уважать за то, что постоянно оправдываюсь за то, чего не делала.
Все поняла, отпустила. Но осталась пустота и боль.
Александра·
Мама двоих (младенец)
Обнимаю вас!😘
Эля ·
Мама дочки (3 года)
Чтобы выросло что-то новое, пустота - прекрасное место. Скоро пустота заполнится и в ваших руках - чтобы заполнила ее не боль! Боль уйдёт с прощением 🙏🏼 Обнимаю 😘
Ольга Костина·
Мама троих детей
Обнимаю вас. Что бы выросли и стали за себя отвечать сами. Это нужно и для вас самих. Вы большая молодец, я свами. Я тоже писала письма как хочу повзрослеть. И хочу обрести себя и взять себя в руки. Отвечать за всю мою большую семью сама. Время недало мне долго ждать. Умер папа через пол года. Я мама 3 детей. Быстро повзрослела в одночасье. Понимаю,что с одним крылом трудно лететь и страшно жить. Учусь жить и набиваю шишки,но мне это очень нравиться,отвечать за себя. Мне 39 а я только,что как бут то только родилась. У меня была сильная опека родителей надомной. Довали много и управляли мной родители с полна. Как классно я больше не марианетка,я человек со своими желаниями и чуствами. Ура! Вперед к звездам! Все будет хорошо!
Катя ··
Мама дочки (1 год)
Это действительно прекрасно! Вы большая молодец! 😘
Ольга Костина··
Мама троих детей
спасибо
9.1.1·
Обнимаю вас🙏
Александра·
Мама сына-младенца
Обнимаю вас крепко крепко.
Пока не встретила мужа - сама себя контейнировала всю жизнь, так сложилось с детства :(
Сейчас мне все равно не всем удается делиться, но гораздо легче жить. Желаю вам простого человеческого счастья, избавления от боли и успокоения души.
Меня трижды бросали самые близкие друзья, делая очень больно. Теперь я не позволяю так с собой. Ращу ребенка и буду учить его с детства контейнированию, чтобы он не был как я, раненным в душу.
Держитесь, боль притупляется с годами,а потом и вовсе куда то девается
Екатерина Зак·
Мама дочки (2 года)
Мне кажется, контейнирование - это больше про экологичные проживание эмоций, чем про «все будет хорошо».
Пусть в вашей жизни все наладится!
Александра··
Мама сына-младенца
Кстати да, "все будет хорошо" это скорее про обесценивание текущего состояния🙈
Светлана·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Обнимаю вас🥰Всё будет хорошо. Помните, что не делается-всё к лучшему! Вы у себя одна, выбирайте себя всегда!