Джампинг для похудения: отзывы, результаты и стоит ли посещать занятия? Делюсь опытом!

@zh.fedotova, людям с проблемами суставов, а они у многих нежелательно

с проблемами суставов много что нельзя, и люди, как правило, об этом знают) даже бегать травмоопасно))

Я не говорю о тех, у кого проблемы)

да я шучу так))

у меня просто у самой колени проблемные, но на велике езжу и страдаю потом, а бросить не могу)😆

@anna_kupriyanova можете иногда на скакалке прыгать,если хотите побыстрее в форму себя привести) по 10-15 минут на скакалке каждый день и плюс туда ,вообще кайф...как я же хочу 🤪

@anna_kupriyanova желаю удачи)

@vladlenka55, спасибо)