Трейловый забег на 22 км отменяется? Температура 38,2 и полумарафон на следующей неделе - что делать?
В субботу будет трейловый забег на 22 км, а у меня тут нежданчик – температура 38,2.
Расстроена ли я?
Немного досадно, но это жизнь, да и не последний забег( очень на это надеюсь, ибо часы прожужжали, что пульс аномально высокий 😅).
А может это знак, что нужно немного сбавить обороты и прислушаться к организму.
На следующие выходные ещё один полумарафон.
Возможно, организм «чухнул», что его ждёт, и решил вычеркнуть из графика ближайший забег 🤪
Нужно больше спать, сделать упор на восстановление, и смотреть вперёд.
А там ещё столько интересного 💪🏼
