Как спасаться от токсикоза утром и на работе в сфере общепита?

Помогали только капельницы , с 6 по 16 неделю лежала в больнице , -18кг

Да ничего не помогало( до 18 недель тошнило и рвало. От запахов еды воротило. Ела только фрукты, ягоды, сушки, печеньки. И картофельное пюре. Томатный сок хорошо заходил. Ела часто по чуть-чуть, так как от голода тошнота только усиливалась. На работе постоянно что-то грызла как хомяк 😂

У всех разные способы) видимо надо опираться на собственные ощущения)))

Мне помогала минеральная вода сильно солёная. Меньше тошнило

Держала возле кровати воду и перекус (крекеры обычные, детское пюре или кашу), съедала и ждала когда тошнота пропадет.

Спасало все кислое (яблоки, киви, вода с лимоном), ещё могла есть сыр и овощи

Мятная жвачка, лимон, гранат, мандарины

Токсикоз было до 17 недель, я делала так: просыпалась и пила много воды, потому что знала, что с утра начнёт рвать. Пью воду и начинаю готовить завтрак, оладьи могла есть и кашу манную, я даже зубы не чистила с утра. Меня вырвет , быстро чищу зубы в лучшем случае и бегу завтракать. Начинает опять меня тошнить и мне почему-то помогало когда я ложилась на бок)) бывала и лёжа ела кашу. Так минут 30🤦🏼‍♀️ и все проходило, больше не рвало. Отвращение были на запахи и на мясо, дышала ртом😂 больше ничего не помогало 😅

Мне выписывали хофитол, прегинор, бесполезно. Недель до 18 полоскало с утро до вечера, с утра невозможно было ничего ни поесть, ни попить, всё обратно. В транспорте не могла ездить. Похудела на 7 кг.

Хофитол или прегинор)

Пила воду с лимоном, чай с лимоном, лимон с лимоном🤣вообщем лимон был везде🤦‍♀️в транспорте ездила только с мятной жвачкой, так примерно до 20 недель🤦‍♀️зато прибавки в кг не было🤭🤭🤭хоть один плюс🙄

Рыгала пока само не прошло😄🙈🙈 хотя в тем моменты совсем не до смеха было. Даже зубы не могла чистить. Потом отпустило потихонечку

Мне не помогало ни че го 😅 только время. Ела только куриный бульон , от остального воротило

Мне помог хофитол , чтобы не блевать по утрам

И я до сих пор утром не пью воду на голодный желудок и резко не встаю с кровати

Сегодня опаздывала и подорвалась , так позывы пошли ,как будто у меня неделя 7-8

Мне помогало кушать прям по чуть-чуть. Усваемые продукты периодически менялись то могла есть только яблоки, потом помогали бананы и минералка, солёные крекеры. И воду пить тоже прям по глоточку, тогда желудок не бунтовал.

Я жевала имбирь маринованный)) морковку по-корейски) иногда чипсы с паприкой ела)

Попробуйте капсулы Прегинор от токсикоза, мне врач выписывал помогали.

Вроде жимолость помогает