Что помогает от боли в пояснице?
Девочки , трындец болит поясница , особенно когда спать ложишься , чем спасались ? Может кто что подскажет как облегчить боль ....
Комментарии
Когда у меня дико болела поясница я ставила свечи папаверин, ибо больше ничего не спасало вообще, зато быстро отпустило и можно спокойно спать
Днём носить бандаж и чаще отдыхать. Плюс коленно-локтевая поза в течение дня и перед сном
А коленно - локтевая поза должна быть с прямой спиной ?
@yuliya_zavyalova_89, да,чтобы прогиба вниз не было. Можно дугой наверх изгибать. Прямо-дуга-прямо-дуга
@kto_tyt_bez_greha спасибо большое, сегодня попробую
У меня также. Но не долго. Похожу похожу, лягу и минут пять болит. Потом проходит. Но я ничего не делаю. Само проходит.
Если у вас боль тянущая ( ноющая) то это нормально. И душ вас вполне спасёт. А если уже поясница на Вашем сроке прям болит от того, что появилась нагрузка( животик большой) то купите бандаж. Только посоветуйтесь со своим врачем
Бандаж имеется, но на работе ( где я провожу по 13 часов ) его особо не поносить ((( домой прихожу , ложусь и начинается , ломит позвоночник и тянет ...
Пусть муж массаж поделает. Или сами массажный мячик маленький купите. Мне ещё ванна теплая помогает и душ. Из кремов обезболивающих ничем не пользуюсь
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Вопросы о госпитализации ребёнка в Бурденко
Есть здесь те, кто возил детей оперировать в Москву в Бурденко?
Спасибо, что выводите в топ мой пост! Тогда стоит подробнее все объяснить!
Ровно неделю назад у Анисии на кт увидели внутреннюю гидроцефалию головного мозга.
В понедельник положили в областную детскую, сказав, что операция будет точно и в ближайшем времени, но сначала МРТ под наркозом.
Пока нас оформляли, врач подробнее посмотрел кт и решил делать сначала операцию, потому что жидкости очень много, а уж потом искать саму причину ее...
Бандаж, коленно-локтевая поза и когда совсем невтерпеж было то меновазин