Тренировки после родов: как вернуться в форму после 23 дней и есть ли жизнь после рождения детей?
Первая тренировка💪🏻 23 дня после родов. Полёт вообще отличный 🔥 как будто и не было этого перерыва в 3 недели. В беременность я тренировалась до самых родов, при этом я все равно ни разу не Оксана Самойлова 🤣😂
Ко вчерашнему посту хочу ещё добавить, что жизнь после рождения детей все-таки есть 😬 Просто она в разы становится сложнее и нужно быть очень хорошо замотивированной и наполненной энергией, чтобы жить, как прежде.
Комментарии
Про мотивацию и энергию прям в точку. Только где брать энергию - неизвестно
@ramazanova_z, вот у меня «крыша поехала» чуть больше 2х лет назад. Но я не фанатично, то есть 90% времени зож/пп, но и в мак могла заглянуть и с друзьями потусить. А в беременность прям остро прочувствовала важность питания, настолько мне было лучше, при строгом соблюдении. Ну а после родов, я в этом убедилась просто на все 100! Считаю, что так легко родить/восстановится мне помог именно здоровый образ жизни и спорт, я сама от себя не ожидала такой выносливости! Поэтому теперь мне прям страшно «слететь»! А так как, я все таки человек, а не робот и всякие человеческие слабости мне не чужды😅 естественно хочется и вкусненького и поспать/поваляться, но боюсь затянет 😂
@chudo_v_peryah, блин ты очень крутая) восхищаюсь такими людьми, потому что я овощ😂😂Мне все лень. Щас особенно , в первом триместре 😤
@ramazanova_z, все обязательно придёт, если это будет нужно 😉
Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐
А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Тема интимная🔥🔥🔥
Как часто надо заниматься сексом, по Вашему мнению?
И поменялся ли у Вас аппетит после родов??
Я думаю 3 раза в неделю оптимально, но после родов хочу 3 раза в день🙈🙈🙈 я же не одна такая????
Если за всю беременность па был раза три, то стоит ли перед родами им заниматься с целью размягчить шейку?💁🏼♀️
Мне кажется от раза толку не будет
Здесь есть противники, эпидуралки при родах? Я рожала два раза без него. И реально ли он обезболивает?
Блевала и обсиралась в родах при муже: я не одна такая?
кто блевал и смачно обсир-лся в родах прямо при муже?
я блевала раз пять в пакет на его глазах
из меня вышло очень много газов со звуками и два раза я нормально так серанула и оба со звуками и запахами.
я ничего не почувствовала оба раза но все было понятно по мощному запашку.
такое ощущение что в меня влили только пол клизмы. иначе по каким таким причинам это случиллсь..
я же не одна такая?
теперь мысли о сексе с мужем меня отврращают
хотя должны отвращать только его 🤣
Истории, о которых не...
Жизнь есть,когда есть на кого оставить ребёнка!))))