Первый день гречневой диеты: как всё пройдёт?
Да здравствует гречневая диета😁 сегодня первый день только, пока нормально, посмотрим что будет дальше, смогу ли придерживаться☺️ будет ли вообще эффект🤔
Да здравствует гречневая диета😁 сегодня первый день только, пока нормально, посмотрим что будет дальше, смогу ли придерживаться☺️ будет ли вообще эффект🤔
Sabina·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Нельзя придерживаться такой диеты. Во первых это одни углеводы. Во вторых вы очень быстро сорвётесь
AS.··
Мама сына (2 года)
Дааап
🌹··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Срочно нужно похудеть, посмотрим что выйдет😁
П€Ҹ€ĦЬ₭₳··
Мама сына (5 лет), беременна (21 нед.)
потом волосы ногти кожа скажут прощай , в молодости. Угробила себя на этой диете
AS.·
Мама сына (2 года)
🤢🤢🤮
Фотограф, smm менеджер ·
Мама дочки (3 года)
Обязательно для организма нужны белки 👀
♡·
К сожалению нет ...
Fatima·
Лучше на белковую диету
Добавьте хотя бы отварных яиц, курицу, салат свежий
Айка·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Нельзя сидеть на такой диете
Айка·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Утром можно молочные продукты каши после фрукты на обед обязательно мясное что то + овощи на вечерний перекус бобы
А на ужин салат грудинка или рыба +надо выпивать воду
Айка·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Исключите всё вредное
Айка·
Мама двоих (2 года, 4 года)
10тысяч шагов в день
zaikoooo·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Тошнить будет от гречки потом 🤣