Как убрать послеродовой живот после кесарева сечения: советы и рекомендации, прошло 2 месяца, ношу бандаж?

У меня тоже живот торчит .все думают что я беременная тоже экс 😔😔😔.мой доктор говорила можно чуть чуть спорт включить .но этот живот не уйдет просто так

Питание тоже нужно наладить, спорт пока нельзя подключать. И пока только носить бандаж

Так только два месяца прошло) через пол года станет заметно меньше. А там уже и спорт во всю можно